logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Энергетики в спорте
УГЛЕВОДНЫЕ ПРОДУКТЫ (ЭНЕРГЕТИКИ)
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

углеводные продукты (энергетики)

Огромную популярность на рынке спортивного питания завоевали специализированные продукты, которые часто объединяют одним названием «энергетики». В первую очередь, эти продукты используются для дополнительного питания спортсменов с максимальными энерготратами на тренировочные и соревновательные нагрузки (см. приложение V, стр.)

 
Можно ли пить энергетики (углеводы) во время тренировки?
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

можно ли пить энергетики (углеводы) во время тренировки?

Как известно, прием углеводов блокирует выработку гормона роста. Во время тренировки выработка этого гормона особенно активна. Наибольший пик выброса происходит примерно через час тренинга и прекращается через примерно 60 минут интенсивной тренировки. Прием углеводов же блокирует выработку гормона

 
Энергетики и энергетические коктейли
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

энергетики и энергетические коктейли

Уровень энергозатрат во время занятий силовыми видами спорта у бодибилдеров и пауэрлифтеров в несколько раз превышает энергозатраты человека, не ведущего спортивного образа жизни или занимающегося спортом в умеренном щадящем режиме. Именно поэтому уровень потребления высококалорийной пищи у спортсменов должен быть на порядок выше, чем у большинства. Без этого организму просто не будет хватать энергии не только для тренировок в форсированном режиме, но для обычного повседневного режима жизни. Разумеется, потреблять значительные дозы пищи во 6-7 раз в день спортсмены просто физически не в состоянии - это приведет к расстройству пищеварительной системы

 
Бустеры силы (энергетики)
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

бустеры силы (энергетики)

Жизнь современного спортсмена насыщена сверхинтенсивными нагрузками. Проведение тренировок и участие в соревнованиях с полной отдачей уже немыслимы без применения специализированных многоуровневых энергетиков. Такие продукты обычно содержат 8-25% белка, 60-77% углеводов, плюс специализированные добавки (моногидрат креатина, глютамин, витамины, минералы, L-карнитин). Как правило, их принимают за час до тренировки - за это время организм должен успеть создать необходимый запас аминокислот и подготовиться к интенсивной работе, а также через полчаса после нее

 
Энергетики для спортсменов
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

энергетики для спортсменов

Люди, занимающиеся спортом и физическими нагрузками, тратят много энергии. Они часто испытывают недостаток энергии и быстро устают. Именно поэтому индустрия спортивного питания разработала специальные энергетики для спортсменов - быстрые источники энергии.

В нашем организме основным генератором энергии служат углеводы

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 3

Спортивное питание:

News image

Правильное питание

Углеводы и белки — вот два главных компонента питания, на которых держится бодибилдинг. Углеводы дают организму энергию, белки обеспечивают рост мышечных клет...

News image

Как питаются соревнующиеся культуристы

В последнее время диеты соревнующихся бодибилдеров все чаще привлекают внимание ученых. Результаты одного из таких исследований были представлены в 2002 году ...

News image

Молоко для культуристов — плюсы и минусы

Среди всех распространенных продуктов питания молоко занимает особое место. Его без преувеличения можно назвать пищей, знакомой с младенчества. Человек начина...

Спортивные добавки:

News image

Анаболические стероиды

Что такое ААС Для начала условимся о терминологии и некоторых сокращени­ях. Андрогенные анаболические стероиды будем обозначать ААС, или еще проще: АС - анаб...

News image

OX Shock

Сосудорасширяющее средство длительного действия! Увеличивает длительность и интенсивность тренировок! Характеристика: OX Shock - окись азота, «Вечный на...

Специальные продукты:

ИНОЗИН ПЛЮС

News image

Упаковка: 150 капсул Характеристика: Широко известный в спортивной практике продукт, необходимый для пополнения запасов эн...

Shock Therapy

News image

Характеристика: Если вы ищите предтренировочную коктейль, который усилит вашу мощь и даст вам ощущение победы над железом, не ст...

ТРИБУЛУС 90

News image

Упаковка: 100 капсул Характеристика: Продукт представляет собой экстракт травы Трибулус Террестрис, который содержит 90 % ...

ОПТИМАЙЗЕР

News image

Упаковка: 500 г, 1500 г Характеристика: Продукт предназначен для физиологической поддержки систем дыхания, кровообращения,...