logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Энергетики в спорте
УГЛЕВОДНЫЕ ПРОДУКТЫ (ЭНЕРГЕТИКИ)
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

углеводные продукты (энергетики)

Огромную популярность на рынке спортивного питания завоевали специализированные продукты, которые часто объединяют одним названием «энергетики». В первую очередь, эти продукты используются для дополнительного питания спортсменов с максимальными энерготратами на тренировочные и соревновательные нагрузки (см. приложение V, стр.)

 
Можно ли пить энергетики (углеводы) во время тренировки?
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

можно ли пить энергетики (углеводы) во время тренировки?

Как известно, прием углеводов блокирует выработку гормона роста. Во время тренировки выработка этого гормона особенно активна. Наибольший пик выброса происходит примерно через час тренинга и прекращается через примерно 60 минут интенсивной тренировки. Прием углеводов же блокирует выработку гормона

 
Энергетики и энергетические коктейли
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

энергетики и энергетические коктейли

Уровень энергозатрат во время занятий силовыми видами спорта у бодибилдеров и пауэрлифтеров в несколько раз превышает энергозатраты человека, не ведущего спортивного образа жизни или занимающегося спортом в умеренном щадящем режиме. Именно поэтому уровень потребления высококалорийной пищи у спортсменов должен быть на порядок выше, чем у большинства. Без этого организму просто не будет хватать энергии не только для тренировок в форсированном режиме, но для обычного повседневного режима жизни. Разумеется, потреблять значительные дозы пищи во 6-7 раз в день спортсмены просто физически не в состоянии - это приведет к расстройству пищеварительной системы

 
Бустеры силы (энергетики)
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

бустеры силы (энергетики)

Жизнь современного спортсмена насыщена сверхинтенсивными нагрузками. Проведение тренировок и участие в соревнованиях с полной отдачей уже немыслимы без применения специализированных многоуровневых энергетиков. Такие продукты обычно содержат 8-25% белка, 60-77% углеводов, плюс специализированные добавки (моногидрат креатина, глютамин, витамины, минералы, L-карнитин). Как правило, их принимают за час до тренировки - за это время организм должен успеть создать необходимый запас аминокислот и подготовиться к интенсивной работе, а также через полчаса после нее

 
Энергетики для спортсменов
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

энергетики для спортсменов

Люди, занимающиеся спортом и физическими нагрузками, тратят много энергии. Они часто испытывают недостаток энергии и быстро устают. Именно поэтому индустрия спортивного питания разработала специальные энергетики для спортсменов - быстрые источники энергии.

В нашем организме основным генератором энергии служат углеводы

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 3

Спортивное питание:

News image

Насколько важно правильное питание

Все, решившие заняться строительством своего тела, рано или поздно задаются вопросом, необходимо ли приобретать питание для наращивания мышечной массы и что и...

News image

Спортивное питание

Для достижения наилучшего результата вы должны придерживаться разумной тактики при планировании питания и по возможности совершенствовать его, при­спосабливая...

News image

Руководство по питанию для атлета-силовика

Пpогpесс атлета полностью зависит от его умения восстанавливаться. В этом плане на пеpвом месте стоит умение пpавильно питаться — из пищи атлет получа...

Спортивные добавки:

News image

Схемы приема креатина

Все эти схемы можно условно подразделить на три группы: прием креатина для дополнительной энергетики, прием на массу с загрузочной фазой и беззагрузочный п...

News image

Позитивное действие анаболических стероидов

Анаболические стероиды - лекарствен­ные вещества, причем обладающие разнообразными побочными эффектами. И если больному человеку они принесут больше поль­зы, ...

Специальные продукты:

АНТИЛАКТАТ

News image

Как действует «Антилактат»? Данный продукт является производным янтарной и яблочной кислот, то есть тех веществ, которые всег...

Nitrix

News image

Характеристика: Быстрое наращивание мышечной массы, прокачка всего тела и увеличение прорисовки вен. Секрет раскрыт! Вы можете ...

Anator-p70

News image

Характеристика: Первый и единственный в мире генный активатор, приводящий к стремительному мышечному росту! Anator-p70 позволяе...

Хондроитин - Глюкозамин

News image

Упаковка: 60 капсул, 150 капсул Характеристика: Специальный продукт Хондроитин - Глюкозамин - это стойкая комбинация вещест...