logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Бустеры силы (энергетики)
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

бустеры силы (энергетики)

Жизнь современного спортсмена насыщена сверхинтенсивными нагрузками. Проведение тренировок и участие в соревнованиях с полной отдачей уже немыслимы без применения специализированных многоуровневых энергетиков. Такие продукты обычно содержат 8-25% белка, 60-77% углеводов, плюс специализированные добавки (моногидрат креатина, глютамин, витамины, минералы, L-карнитин). Как правило, их принимают за час до тренировки - за это время организм должен успеть создать необходимый запас аминокислот и подготовиться к интенсивной работе, а также через полчаса после нее. Чтобы обеспечить длительность и равномерность подпитки спортсмена энергией в гейнеры добавляют смеси углеводов с разной длиной молекулярной цепи. После тренировки гейнер необходим, чтобы не допустить распада мышечной ткани и восполнить энергозапас клеток. Энергетики используются в различных видах спорта где необходим большой расход энергии – прежде всего для восстановления и поддержки мышц после нагрузки, а так же для студентов, кому хочется получить дополнительный приток энергии, и умственной активности. Что делает энергетик: Усиливает производство эндорфина * Повышает болевой порог * Оптимизирует связь : мозг - мышцы * Даёт дополнительную энергию и быстрое восстановление * Улучшает реакцию Энергетики - это высокоэффективные комплексы углеводов с различной длиной цепи, состоящий из мальтодекстрина, глюкозы и фруктозы, необходимые для поддержания высокого уровня энергии во время тренировок и соревнований. Энергетики предназначенны для повышения выносливости и увеличения работоспособности, а также восполнения потерь жидкости, витаминов и минеральных веществ во время длительных и интенсивных тренировок. Такое сочетание углеводов в энергетиках является оптимальным для обеспечения длительного и равномерного снабжения мышц энергией. Энергетики предотвращают расщепление белка и использование его в энергетических целях. Также энергетики стимулируют выработку инсулина - мощнейшего анаболического и анти-катаболического гормона. Многие энергетики содержать стимулирующие вещества типа кофеина или экстракта гуараны, которые повышают мышечный тонус и делают вашу тренировку более эффективной, снижая утомление и усталость. Прием энергетиков перед и во время тренировок усиливает кровообращение. Энергетики стимулируют работоспособность, выносливость, помогают бороться с усталостью, улучшает концентрацию и готовность к работе с запредельными нагрузками.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

Что нам есть

Эта статья предназначена для тех, кто начинает серьезно заниматься спортом и еще не знает, как правильно организовать свое питание. Поскольку силовые виды свя...

News image

Рекомендации по питанию

Самым ценным в плане усвоения и содеpжания аминокислот является сывоpоточный белок, для качественного восстановления вам пpидется pазоpиться на банку фиpмен...

News image

Как питаются соревнующиеся культуристы

В последнее время диеты соревнующихся бодибилдеров все чаще привлекают внимание ученых. Результаты одного из таких исследований были представлены в 2002 году ...

Спортивные добавки:

News image

Глютамин и аргинин

В данной статье мы поговорим о таких важных в бодибилдинге аминокислотах, как глютамин и аргинин. - это одна из самых распространенных добавок в спортивном ...

News image

NaNOX9

Характеристика: -Немедленно наполняет мышцы специальными вазодилататорами, вызывающими накачку -Быстро увеличивает размер мускулов и максимизирует накачку ...

Специальные продукты:

Nitrix

News image

Характеристика: Быстрое наращивание мышечной массы, прокачка всего тела и увеличение прорисовки вен. Секрет раскрыт! Вы можете ...

Хондроитин - Глюкозамин

News image

Упаковка: 60 капсул, 150 капсул Характеристика: Специальный продукт Хондроитин - Глюкозамин - это стойкая комбинация вещест...

ТРИБУЛУС 90

News image

Упаковка: 100 капсул Характеристика: Продукт представляет собой экстракт травы Трибулус Террестрис, который содержит 90 % ...

АНТИСТРЕСС

News image

Упаковка: 150 капсул Характеристика: Натуральный физиологический антистрессовый препарат на основе аминокислоты L-триптофа...