logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Бустеры силы (энергетики)
О спортивных добавках - Энергетики в спорте

бустеры силы (энергетики)

Жизнь современного спортсмена насыщена сверхинтенсивными нагрузками. Проведение тренировок и участие в соревнованиях с полной отдачей уже немыслимы без применения специализированных многоуровневых энергетиков. Такие продукты обычно содержат 8-25% белка, 60-77% углеводов, плюс специализированные добавки (моногидрат креатина, глютамин, витамины, минералы, L-карнитин). Как правило, их принимают за час до тренировки - за это время организм должен успеть создать необходимый запас аминокислот и подготовиться к интенсивной работе, а также через полчаса после нее. Чтобы обеспечить длительность и равномерность подпитки спортсмена энергией в гейнеры добавляют смеси углеводов с разной длиной молекулярной цепи. После тренировки гейнер необходим, чтобы не допустить распада мышечной ткани и восполнить энергозапас клеток. Энергетики используются в различных видах спорта где необходим большой расход энергии – прежде всего для восстановления и поддержки мышц после нагрузки, а так же для студентов, кому хочется получить дополнительный приток энергии, и умственной активности. Что делает энергетик: Усиливает производство эндорфина * Повышает болевой порог * Оптимизирует связь : мозг - мышцы * Даёт дополнительную энергию и быстрое восстановление * Улучшает реакцию Энергетики - это высокоэффективные комплексы углеводов с различной длиной цепи, состоящий из мальтодекстрина, глюкозы и фруктозы, необходимые для поддержания высокого уровня энергии во время тренировок и соревнований. Энергетики предназначенны для повышения выносливости и увеличения работоспособности, а также восполнения потерь жидкости, витаминов и минеральных веществ во время длительных и интенсивных тренировок. Такое сочетание углеводов в энергетиках является оптимальным для обеспечения длительного и равномерного снабжения мышц энергией. Энергетики предотвращают расщепление белка и использование его в энергетических целях. Также энергетики стимулируют выработку инсулина - мощнейшего анаболического и анти-катаболического гормона. Многие энергетики содержать стимулирующие вещества типа кофеина или экстракта гуараны, которые повышают мышечный тонус и делают вашу тренировку более эффективной, снижая утомление и усталость. Прием энергетиков перед и во время тренировок усиливает кровообращение. Энергетики стимулируют работоспособность, выносливость, помогают бороться с усталостью, улучшает концентрацию и готовность к работе с запредельными нагрузками.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

Неотъемлемость качественного спортивного питания в тренирово

Каждого начинающего бодибилдера беспокоит вопрос, а надо ли приобретать питание для наращивания мышечной массы и какие для этого добавки выбрать? На самом дел...

News image

Лучшая 20 продуктов питания

Источники белка Чтобы разрушать мышечную ткань, так сказать, до основания, а затем снова ее воссоздавать уже в новом количестве и качестве, необходимы изну...

News image

Молоко для культуристов — плюсы и минусы

Среди всех распространенных продуктов питания молоко занимает особое место. Его без преувеличения можно назвать пищей, знакомой с младенчества. Человек начина...

Спортивные добавки:

News image

Альфа — липоевая кислота «ALA»

Альфа-липоевая кислота или ALA — это пищевая добавка двойного действия. С одной стороны, она, безусловно, поможет вам подкачаться, а с другой — принесет несом...

News image

Таурин

Аминокислота, образующаяся в организме в процессе превращения цистеина. Белый кристаллический порошок. Растворим в воде, практически не растворим в спирте. Ис...

Специальные продукты:

MuscleBuilding Stack

News image

Характеристика: 1. GAKIC 64 таб. Gakic — абсолютно новое и сенсационное изобретение в мире спортивного питания. Основу и един...

CO-Q10/50 mg

News image

Характеристика: – антиоксидант с большим количеством положительных свойств. поддерживает сердечно сосудистую систему, когнитив...

ОПТИМАЙЗЕР

News image

Упаковка: 500 г, 1500 г Характеристика: Продукт предназначен для физиологической поддержки систем дыхания, кровообращения,...

ГУАРАНА

News image

Упаковка: 60 капс., 150 капс.,. Характеристика: Продукт «Гуарана» торговой марки «Ванситон» представляет собой экстракт семян...