Белковое питание |
О спортивных добавках - Новости |
26.10.2014 02:41 |
Белок необходим нашему организму для строительства новых клеток. Особенно это наглядно прослеживается на клетках слизистых желудка, полностью обновляющихся каждые три дня, а тонкой кишки за 36 часов. Но если белка недостаточно, то обновление нарушается, начинают проявляться язвенные процессы, нарушается пищеварение, возможно появление боли. Примечательно, что без восстановления требуемого количества белка, поскольку он отвечает за транспортировку в организме многих веществ, залечить эти язвы не удается никакими лекарственными средствами. Но результаты научных исследований, касающиеся применения белковой пищи, нередко разнятся, даже в отдельных случаях прямо противоположны. Скорее всего, это связано с содержанием в белковых продуктах жира, употребляемых в пищу овощей, вида опухоли, прочее. Единственное что не вызывает сомнений – недостаток или избыток белковой пищи, может быть вреден. Больше информации о том, что провоцирует онкозаболевания, читайте на сайте www.lechim-rak.com. Тем не менее, повышенное белковое питание важно при подготовке к операции, химиотерапии, что позволит легче перенести организму реабилитационный период. Если говорить о спортивном белковом питании, то его роль огромна, поскольку для роста, нормальной деятельности мышц кроме витаминов, микроэлементов необходим белок. Причем по возможности в чистом виде легкоусвояемый, который и предлагают различные спортивные протеиновые гейнеры. |
Читайте: |
---|
Спортивное питание:
Питание: стратегия успехаПитание культуриста предопределяют шесть важнейших факторов. Баланс. Как известно, белки, жиры и углеводы являются главными составляющими нашего питания... |
11 Ошибок питания1) НЕ ЕШЬ ЖИР И НЕ РАЗЖИРЕЕШЬ Если качок получает из своего ежедневного меню больше пищевых калорий, чем «сжигает» на тренировках, он обязательно зарастет ... |
Полезность зеленого чаяВ состав зеленого чая входят следующие компоненты: Танины – группа простых и комплексных фенолов, полифенолов и флавоноидных соединений. Растительные тани... |
Спортивные добавки:
Белковые пищевые добавкиПопросту говоря, белковые пищевые добавки представляют собой удобный способ удовлетворения вашей ежедневной потребности в белках, когда нет другой возможно... |
Как принимать кеатинДопустим, вы решили купить креатин в магазине спортивного питания... |