logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Кому показано спортивное питание
О спортивных добавках - Новости
24.11.2014 08:38

Для людей, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом, выпускаются пищевые продукты, которые называются спортивным питанием.

Но так как спортсмены часто тренируются и ведут активный образ жизни, часто бывают травмы, порой серьезные. Не стоит откладывать визит к врачу, если произошла травма. При хорошей диагностике, а рекомендуем сразу сделать МРТ так как чаще травмируется колено а cтоимость МРТ коленного сустава узнаете перейдя на сайт.

Ведь иногда в жизни как случается, занимается человек спортом и в спортзале и дома, а результат нулевой. И хотя упражнения подобрал тренер, и от занятий не отлынивает, но увы… А значит это, что человек совершенно ничего не знает о сбалансированном питании. Оно укрепляет здоровье, нормализует обмен веществ, повышает выносливость и, конечно, улучшает результаты в занятиях спортом.

В спортивное питание входят биологически активные добавки. Разработкой спортивного питания занимаются специалисты различных областей, это физиология, диетология и пр. Добавки бывают пищевые и спортивные. Спортивное питание отнесено к БАДам. Его употребляют люди, которые активно занимаются спортом, у которых тяжелый физический труд и др.

Каждый день с пищей человек получает вещества, которые поддерживают его жизнедеятельность. Но в пищу спортсмена или человека деятельного, активного должны входить дополнительные натуральные компоненты. В БАДах как раз сконцентрировано необходимое количество нужных человеческому организму, элементов. Это белки, углеводы, аминокислоты, жиры и пр.

Некоторое непонимание, заставляет людей с опаской относиться к БАДам, путая их со стероидами. Между ними нет ничего общего. Разобраться в этом вопросе может помочь специалист.

Определенный специальный класс продуктов входит в спортивное питание. С этими продуктами в организм поступают микро- и макроэлементы, витамины и пр. Люди, которые хотят идеально выглядеть, занимаются фитнесом, должны соблюдать определенную диету, разработанную конкретно для них, специалистом. Это особенно важно для тех, кто ходит в спортивный зал каждый день. И в этом им может помочь спортивное питание.

На расщепление и всасывание спортивных добавок требуется минимум времени и усилий пищеварительного тракта, обладают они при этом высокой энергетической ценностью. Если принимать их правильно, то они не принесут никакого вреда. Спортивное питание не заменяет обычного питания, а только служит дополнением к основному рациону.

24/11/2014

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Роль воды в бодибилдинге

Бодибилдеру нужно больше воды – 7 причин, почему это так. Это так просто, однако, об этом так часто забывают. Источник жизни. Около 70% земли покрыты водой...

News image

Что нам есть

Эта статья предназначена для тех, кто начинает серьезно заниматься спортом и еще не знает, как правильно организовать свое питание. Поскольку силовые виды свя...

News image

ЕЖЕДHЕВHАЯ HОРМА КАЛОРИЙ

Пеpед тем, как обсуждать основные компоненты питания, нужно опpеделить общий знаменатель, котоpый связывает все виды пpодуктов — калоpийность. За последние...

Спортивные добавки:

News image

IsoProx

IsoProx: первая негормональная анаболическая добавка для бодибилдинга! Характеристика: IsoProx является первой в мире негормональной анаболической/антиката...

News image

NaNOX9

Характеристика: -Немедленно наполняет мышцы специальными вазодилататорами, вызывающими накачку -Быстро увеличивает размер мускулов и максимизирует накачку ...