logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Факторы, влияющие на успех спортсмена
О спортивных добавках - Новости
29.11.2014 14:09

Успех спортивной деятельности в некоторой степени зависит от рациона питания спортсмена, и только грамотный подход к этому вопросу обеспечит достаточный рост мышечной массы. Ведь, как известно, вместе с пищей организм получает определенную долю энергии и белков, которые играют немаловажную роль в увеличении мышечной массы и являются главным строительным материалом для мышц. Все это свидетельствует о том, что ежедневный рацион спортсмена должен быть специфичным, чтобы функциональность организма не пострадала под воздействием тяжелых нагрузок.

Таким образом, если спортсмен питается правильно, то многие задачи успешно решаются. Например, организм получает оптимальное количество калорий, витаминов и микроэлементов, нормализируются метаболические процессы, регулируется масса тела и т.д.

Не стоит забывать и о том, что тренировочный зал должен быть оснащен необходимыми предметами мебели, позволяющими спортсменам присесть и немного отдохнуть во время тренировки. В этом ключе особую важность обретает банкетка на металлокаркасе , которая представляет собой очень удобную скамеечку, способную создать комфорт в помещении любого предназначения.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Питание после тренировки

Как показали последние исследования, вскоре после тренировки очень важно употребить как протеин, так и углеводы. Это необходимо потому, что синтез протеина ос...

News image

Питание — основа успеха в бодибилдинге

В этой главе я сформулирую основные принципы правильного питания. Их не так уж и много. 1) Еда должна быть сбалансированной и максимально разнообразной, вк...

News image

Расчет энергетических затрат в ходе тренировочного занятия

Скорость, с которой человек затрачивает калории в состоянии полного покоя, называют базовой метаболической скоростью (БМС). У взрослых БМС ориентировочно равн...

Спортивные добавки:

News image

История известности аргинина

Появление Аргинина на фармацевтическом рынке связано с сенсацией. Самой, пожалуй, громкой, и самой последней сенсацией в научных медицинских кругах конца ХХ ...

News image

Anator-p70 (1500 г)

Характеристика: Первый и единственный в мире генный активатор, приводящий к стремительному мышечному росту! Anator-p70 позволяет преодолеть генетические огра...