logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Спортивное питание
О спортивных добавках - Новости
05.12.2014 07:30

Поскольку данное питание изготавливается с учетом научных исследований в физиологии, диетологии, других областях, то в его тщательно сбалансированный состав включены основные пищевые элементы, обработанные специально для лучшего усвоения организмом человека. Если сравнивать с обычной едой, на усвоение которой может потребоваться несколько часов, затраты организма на усвоение спортивных добавок минимальны, при этом большинство видов спортивного питания обладает высокой энергетической ценностью.

При правильном приеме специализированных добавок вреда организму от спортивного питания нет. Поэтому спортивное питание причисляют к категории добавок, а его правильное использование – это дополнение к основному, составленному из обычных продуктов рациону, что не подразумевает их полную замену. Большая часть продуктов спортивного питания не считается допингом.

Кроме питания для спортсменов очень важно быстрее восстанавливать свои силы, отдыхать. Одним из вариантов как хорошо отдохнуть будет отдых на побережье, например, если свои домик на море приобрести. Хороший дом Одесса купить дает возможность всем, что понимает, что это может оказаться выгодным вложением средств.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Неотъемлемость качественного спортивного питания в тренирово

Каждого начинающего бодибилдера беспокоит вопрос, а надо ли приобретать питание для наращивания мышечной массы и какие для этого добавки выбрать? На самом дел...

News image

Расчет энергетических затрат в ходе тренировочного занятия

Скорость, с которой человек затрачивает калории в состоянии полного покоя, называют базовой метаболической скоростью (БМС). У взрослых БМС ориентировочно равн...

News image

Макароны действуют как допинг

Этот продукт может поднять интенсивность твоего тренинга на небывалую высоту! Вы привыкли есть картофель и рис? Попробуйте макароны! Зачем нужен такой э...

Спортивные добавки:

News image

Схемы приема креатина

Все эти схемы можно условно подразделить на три группы: прием креатина для дополнительной энергетики, прием на массу с загрузочной фазой и беззагрузочный п...

News image

Гейнер - что это такое? Состав и свойства гейнеров

Гейнеры. Каждый опытный бодибилдер часто употребляет это модное слово, наставляя новичков. Но далеко не каждый спортсмен знает, что на самом деле кроется за н...