logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Спортивное питание
О спортивных добавках - Новости
05.12.2014 07:30

Поскольку данное питание изготавливается с учетом научных исследований в физиологии, диетологии, других областях, то в его тщательно сбалансированный состав включены основные пищевые элементы, обработанные специально для лучшего усвоения организмом человека. Если сравнивать с обычной едой, на усвоение которой может потребоваться несколько часов, затраты организма на усвоение спортивных добавок минимальны, при этом большинство видов спортивного питания обладает высокой энергетической ценностью.

При правильном приеме специализированных добавок вреда организму от спортивного питания нет. Поэтому спортивное питание причисляют к категории добавок, а его правильное использование – это дополнение к основному, составленному из обычных продуктов рациону, что не подразумевает их полную замену. Большая часть продуктов спортивного питания не считается допингом.

Кроме питания для спортсменов очень важно быстрее восстанавливать свои силы, отдыхать. Одним из вариантов как хорошо отдохнуть будет отдых на побережье, например, если свои домик на море приобрести. Хороший дом Одесса купить дает возможность всем, что понимает, что это может оказаться выгодным вложением средств.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

15 советов по питанию

Итак, вы настроились на серьезную работу, готовы тренироваться четыре, пять, даже шесть дней в неделю. Ну а мы предлагаем вам ускоренный курс обучения «массон...

News image

Как питаются культуристы

Не надо иллюзий! Тренировки с тяжестями сами по себе не способны кардинально изменить вашу внешность. Если бы все зависело от упражнений, то вокруг нас были б...

News image

Сыроедение для спортсмена

Что главное для спортивного прогресса, улучшения результатов, движения вверх? А вот и не тренер-«зверюга», и не новомодное оборудование зала, и не режим сна-о...

Спортивные добавки:

News image

Как нарастить мышцы с помощью спортивных добавок

Миостатин — это белок, который оказывает от­рицательное воздействие на рост мышц. В неко­тором смысле он выделяется для того, чтобы предотвратить чрезмерный р...

News image

Протеины

Cодержат большое количество белков, способствуют поддержанию и росту мышечной массы спортсмена, а также корректируют обычный рацион. Протеин является составля...