logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




О спортивном питании
О спортивных добавках - Новости
05.03.2015 06:57

Роль спортивного питания, или пищевых добавок трудно переоценить. Ведь кроме полноценного питания необходимы дополнительные объемы протеина, аминокислот, а в отдельных случаях приходится использовать жиросжигатели. Приобрести их, как и необходимую экипировку, например, дешевые шорты для ММА Киров сегодня дает возможность всем желающим через интернет. Но что представляет из себя спортивное питание?

В действительности это обыкновенное питание, поэтому совершенно безопасное и эффективное. Просто из него удалено все лишнее. На упаковке каждого из видов питания указывается дата изготовления, дозировка, обычно соответственно весу человека. Это протеины, они могут быть соевые, сывороточные, яичные. Последние два вида более популярны. Гейнеры – смеси белка с углеводами. Аминокислоты, это незаменимые вещества – их необходимо употреблять ежедневно, и условно заменимые/заменимые – образуемые в организме из других кислот.

Креатин – способствующая поднятию силы добавка. Включая перечисленные добавки в свое питание, можно и без химии приобрести классную фигуру. Но поскольку цена на отдельные их виды высока, то следует исходить из своих целей, финансовых возможностей.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Спортивное питание

Для достижения наилучшего результата вы должны придерживаться разумной тактики при планировании питания и по возможности совершенствовать его, при­спосабливая...

News image

Питание после тренировки

Как показали последние исследования, вскоре после тренировки очень важно употребить как протеин, так и углеводы. Это необходимо потому, что синтез протеина ос...

News image

Питание для набора мышечной массы в бодибилдинге

В этой статье мы расскажем вам как перевести ваш организм в анаболический режим. Ваши мышцы увеличатся вширь и вглубь, вырастет ваша масса и габариты. Возможн...

Спортивные добавки:

News image

Sterol Complex

Почувствуйте невероятную мощь! Sterol Complex является передовой полностью натуральной формулой для культуристов и спортсменов, желающих достичь большого объ...

News image

Эффект креатина

Креатин – вещество, играющее большую роль в обмене веществ в скелетной мускулатуре. Это вещество открыто в 1832 г. Французским ученым Шеврелем. Креатин широко...