logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




О спортивном питании
О спортивных добавках - Новости
05.03.2015 06:57

Роль спортивного питания, или пищевых добавок трудно переоценить. Ведь кроме полноценного питания необходимы дополнительные объемы протеина, аминокислот, а в отдельных случаях приходится использовать жиросжигатели. Приобрести их, как и необходимую экипировку, например, дешевые шорты для ММА Киров сегодня дает возможность всем желающим через интернет. Но что представляет из себя спортивное питание?

В действительности это обыкновенное питание, поэтому совершенно безопасное и эффективное. Просто из него удалено все лишнее. На упаковке каждого из видов питания указывается дата изготовления, дозировка, обычно соответственно весу человека. Это протеины, они могут быть соевые, сывороточные, яичные. Последние два вида более популярны. Гейнеры – смеси белка с углеводами. Аминокислоты, это незаменимые вещества – их необходимо употреблять ежедневно, и условно заменимые/заменимые – образуемые в организме из других кислот.

Креатин – способствующая поднятию силы добавка. Включая перечисленные добавки в свое питание, можно и без химии приобрести классную фигуру. Но поскольку цена на отдельные их виды высока, то следует исходить из своих целей, финансовых возможностей.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Характеристика питания культуриста

В последнее время появляются все новые и новые разработки в области спортивного питания, публикуются статьи, посвященные анализу различных продуктов и их соче...

News image

11 Ошибок питания

1) НЕ ЕШЬ ЖИР И НЕ РАЗЖИРЕЕШЬ Если качок получает из своего ежедневного меню больше пищевых калорий, чем «сжигает» на тренировках, он обязательно зарастет ...

News image

Пpелести pаздельного питания…

Многие пpодукты содеpжат ингибитоpы тех или иных пищеваpительных феpментов. Кpоме того, вы уже знаете, что высокое содеpжание аминокислот вызывает усиление с...

Спортивные добавки:

News image

Animal Stak (21 пак.)

Характеристика: Если Вы серьезно тренирующийся атлет, стремящийся увеличить силу, выносливость и массу, тогда самое время подумать об употреблении нового Anim...

News image

MyoShock

Характеристика: Всем нужны мышцы, объем, сила – именно в этом порядке MuscleTech расставил свои приоритеты по функциональности нового препарата. BodyTeam гото...