Многие эксперты считают, что проблема в целом может быть решена если научить всех как питаться правильно . Эти эксперты часто дают рекомендации, например, съедать каждый день то или иное количество зеленых листовых овощей; то или иное количество круп и молочных продуктов и так далее и тому подобное. Я всегда считал себя довольно умным, но никак не могу понять, о чем все-таки эти эксперты толкуют. Тот факт, что американцы становятся все толще и толще с каждым годом, говорит мне, что не я один не могу понять, о чем ведут речь эти ученые мужи

Каждый бодибилдер, который знает все о строительстве сухого, мускулистого, здорового тела, знает, что оптимально питание для этого крайне важно. Давайте посмотрим правде в глаза - попытки заставить организм делать то, что он делать не хочет, требуют принятия экстраординарных мер. (Вы просто не можете есть нормально , если не хотите выглядеть нормально ) Подумайте сами - все, что пытаются сделать бодибилдеры, это сделать свое тело больше и меньше одновременно. Мы пытаемся увеличить наши мышцы и одновременно пытаемся сократить наши жировые запасы - это совершенно не то, для чего наши организмы приспособлены

Meal Replacement, или заменители питания, - распространенный во всем мире способ сбалансировать ежедневный рацион спортсмена.

Это диетическое питание включает в себя минералы, витамины и иные микроэлементы, необходимые для стабильного течения всех естественных процессов в организме. Главное же отличие от обычной пищи – отсутствие пуринов. Общее для всех подобных препаратов – отличный вкус и пониженное содержание калорий, что не может не радовать как атлетов, так и тех, кто сидит на диете

Заменители питания - сбалансированные комплексы высококачественных углеводов и белков

Заменители питания, специально разработаны для покрытия всех питательных потребностей организма человека. Если Вы интенсивно работаете, и ваш график работы очень жесткий, и у Вас нет ни минутки свободного для еды, заменитель питания - прекрасное решение проблемы. Заменитель питания быстро и легко превращается в коктейль, который обеспечивает всеми питательными веществами в правильных пропорциях, которые помогут Вам достичь лучших результатов на тренировках, и значительно лучше себя чувствовать в жизни. В первую очередь, естественно, смесь богата белком

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ ПИТАНИЯ - еще один класс препаратов для снижения веса. Заменители пищи - это не просто спортивные белковые или углеводные добавки, а полноценные заменители пищи. Это высококачественное, диетическое питание, которое содержит все жизненно необходимые витамины, микроэлементы и минеральные вещества, но значительно меньше калорий, чем обычные завтрак, обед или ужин. При регулярной замене одного или нескольких приемов пищи на данные препараты идет постоянное уменьшение жировой прослойки - жировые ткани голодают