logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4



Спортивное питание. Заменители
О спортивных добавках - О заменителях питания

спортивное питание. заменители

Современная жизнь накладывает на каждого из нас интенсивный ритм, при котором бывает далеко непросто придерживаться правильной диеты в питании, а порой даже элелементарно сохранять регулярность. Заменители питания были созданы именно с этой целью, придать определенной категории людей (в частности, спортсменам) оптимальный здоровый питательный рацион.

Что из себя представляют заменители питания? Это, в первую очередь, диетические продукты высокого качества, содержащие полный спектр жизненно необходимых для организма минеральных и витаминных веществ, поступающих в организм человека вместе с приемом пищи.

Признанное преимущество заменителей питания заключается в том, что в них нет вредных и бесполезных веществ для спортсменов, к примеру холестерин. Зачастую, порционно заменители питания менее калорийны, нежели обыкновенная пища, их формула более точна с оздоровительной точки зрения. Нередко именно поэтому заменители советую применять как альтернативу, это к вопросу сгонки веса. Вдобавок, она прекрасно сбалансированы в плане содежрания макроэлементов, витаминов, минеральных веществ - магния, фосфора, кальция и др.

Рекомендации диетологов по частоте применения заменителей питания таковы: 1 - 4 раза в течение дня, как правило, с завтраком, после тренировочных занятий и совместно с ужином.

Заменители питания употребляются, как различные коктейли, на основе молока или сока, которые в свою очередь могут включать мелко нарезанные фрукты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

Питание: вопросы и ответы

Проводя семинары с тренерами по животрепещущим вопросам фитнеса я задавался вопросом, а почему в газете «Красота и здоровье» нет рубрики посвященной профессио...

News image

Рациональное питание - путь к подтянутому торсу

Привлекательное, мускулистое тело давно является непременным символом успешного мужчины. Современное общество целеустремленно навязывает нам стереотипы правил...

News image

Насколько важно правильное питание

Все, решившие заняться строительством своего тела, рано или поздно задаются вопросом, необходимо ли приобретать питание для наращивания мышечной массы и что и...

Спортивные добавки:

News image

История известности аргинина

Появление Аргинина на фармацевтическом рынке связано с сенсацией. Самой, пожалуй, громкой, и самой последней сенсацией в научных медицинских кругах конца ХХ ...

News image

Как принимать кеатин

Допустим, вы решили купить креатин в магазине спортивного питания...

Специальные продукты:

Хондроитин - Глюкозамин

News image

Упаковка: 60 капсул, 150 капсул Характеристика: Специальный продукт Хондроитин - Глюкозамин - это стойкая комбинация вещест...

ИНОЗИН ПЛЮС

News image

Упаковка: 150 капсул Характеристика: Широко известный в спортивной практике продукт, необходимый для пополнения запасов эн...

MuscleBuilding Stack

News image

Характеристика: 1. GAKIC 64 таб. Gakic — абсолютно новое и сенсационное изобретение в мире спортивного питания. Основу и един...

АНТИСТРЕСС

News image

Упаковка: 150 капсул Характеристика: Натуральный физиологический антистрессовый препарат на основе аминокислоты L-триптофа...