logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Спортивное питание: добавки и энергетические напитки
О спортивных добавках - Новости
03.05.2014 16:41

Все общие спортивные добавки имеют:

Кератин, это высокоэнергичное соединение, которое отлично хранит, также передает энергию всему организму. Он начинает вырабатываться в организме, содержится в мясе и рыбе, также его можно будет принимать в качестве добавок.

Были достаточно длительные дискуссии относительно вредных и полезных качеств кератина, поскольку определенные исследования смогли показать, что он может обладать плохими последствиями для пищеварительной системы, также может привести к сердечно-сосудистым и мышечным проблемам. Но на данный момент исследования активно продолжаются, и серьезных доказательств не предоставляется, добавки также пользуются невероятно большим спросом.

В качестве пищевой добавки, то подобное вещество считается "легальным стероидом", также оно применяется спортсменами с целью увеличивать мышечную массу. Его создали, чтобы помочь больше времени тренироваться, также повысить результат во время частой высокой интенсивности упражнений. Болея за того или иного спортсмена, делая ставки и просматривая прогнозы на футбольные матчи бесплатно, фанаты выбирают наиболее успешных спортсменов, а те, в свою очередь, достигают успеха не без помощи спортивного питания.

Сывороточный протеин это природный белок, который находится в молоке, и обладает маленьким количеством углеводов, жиров либо лактозы. Сыворотка является достаточно известной в качестве натурального полноценного белка, и это означает, что она обладает необходимыми аминокислотами, которые непременно должны присутствовать в простом ежедневном рационе.

В превосходном сочетании аминокислот, то сывороточный протеин имеет группу аминокислот, которые окажутся первыми использованными во время активных тренировок. Сывороточный протеин предоставляет организму данные аминокислоты, также они активно помогают восстанавливать мышечную ткань.

Кроме этого среди достоинств сывороточного протеина следует выделить легкое усваивание, точнее он достаточно быстро впитывается и способен буквально за мгновение напитать все мышцы. Энергетические напитки обладают электролитами и натрием, которые превосходно помогают стимулировать жажду и вполне приветствуются в употреблении, кроме этого превосходно помогают повысить способность организма, чтобы удерживать воду.

03/05/2014

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Насколько важно правильное питание

Все, решившие заняться строительством своего тела, рано или поздно задаются вопросом, необходимо ли приобретать питание для наращивания мышечной массы и что и...

News image

Питание: стратегия успеха

Питание культуриста предопределяют шесть важнейших факторов. Баланс. Как известно, белки, жиры и углеводы являются главными составляющими нашего питания...

News image

Все дело в спортивном питании

Спортивное питание является обязательным условием успешного наращивания мышечной массы. Тренировки в совокупности со спортивным питанием гарантируют красивые,...

Спортивные добавки:

News image

Anator-p70 (1500 г)

Характеристика: Первый и единственный в мире генный активатор, приводящий к стремительному мышечному росту! Anator-p70 позволяет преодолеть генетические огра...

News image

История известности аргинина

Появление Аргинина на фармацевтическом рынке связано с сенсацией. Самой, пожалуй, громкой, и самой последней сенсацией в научных медицинских кругах конца ХХ ...