logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Что такое заменители питания?
О спортивных добавках - О заменителях питания

что такое заменители питания?


Заменители питания - это сбалансированные белко-углеводные смеси, которые насыщены витаминами, минералами и другими полезными веществами.
Формула таких добавок, является как бы идеалом полноценного и здорового питания, она содержит весь спектр необходимых организму веществ, которые наиболее полно и максимально быстро усваиваются.
Заменители питания идеально подойдут для спортсменов, которые в силу различных причин не могу соблюдать правильную диету. Однако, полностью исключать здоровую пищу из рациона, при применении заменителей питания, ни в коем случае нельзя. Спортивные диетологи рекомендуют дополнять здоровый рацион заменителями питания.

Как принимать заменители питания?


Наверное, нету ничего проще, чем ответ на этот вопрос. Исходя из названия, понятно, что заменители питания должны приниматься вместо одного или нескольких приемов пищи, также рекомендуется принимать заменители питания паралельно с приемом обычной пищи.
Принимают заменители питания от 1 до 4 раз в день, в зависимости от вашего распорядка дня. Принимая заменители питания, необходимо помнить, что они содержат немалую долю углеводов, по-этому чрезмерное увлечение заменителями питания может сказаться на вашей жировой прослойке.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

Характеристика питания культуриста

В последнее время появляются все новые и новые разработки в области спортивного питания, публикуются статьи, посвященные анализу различных продуктов и их соче...

News image

Крайне простые азы питания

Вы можете поедать горы белка, но если ваш рацион содержит меньше калорий, чем вы ежедневно тратите, то роста, хоть убейся в зале, не будет! С самого начала...

News image

Питание — основа успеха в бодибилдинге

В этой главе я сформулирую основные принципы правильного питания. Их не так уж и много. 1) Еда должна быть сбалансированной и максимально разнообразной, вк...

Спортивные добавки:

News image

Shock Therapy

Характеристика: Если вы ищите предтренировочную коктейль, который усилит вашу мощь и даст вам ощущение победы над железом, не стоит долго ждать. Активаторы ок...

News image

Пищевые добавки для наращивания мышц

Руководствуясь организационными целями, мы классифицировали известные пищевые добав­ки по следующим категориям: 1. Пищевые добавки, предназначенные для на­ращ...

Специальные продукты:

ОПТИМАЙЗЕР

News image

Упаковка: 500 г, 1500 г Характеристика: Продукт предназначен для физиологической поддержки систем дыхания, кровообращения,...

CO-Q10/50 mg

News image

Характеристика: – антиоксидант с большим количеством положительных свойств. поддерживает сердечно сосудистую систему, когнитив...

NaNo Vapor

News image

Характеристика: Nano-Vapor содержит патентованное соединение, которое резко ускоряет скорость нервных импульсов, что позволяет м...

Anator-p70

News image

Характеристика: Первый и единственный в мире генный активатор, приводящий к стремительному мышечному росту! Anator-p70 позволяе...