logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Как повысить уровень тестостерона. Меньше кортизола!
О спортивных добавках - Как повысить уровень тестостерона

как повысить уровень тестостерона. меньше кортизола!

Тестостерон наращивает мышцы, а кортизол разрушает. Это называется гормональным равновесием. Так мы защищены от чрезмерных габаритов и, как следствие, повышенной потребности в питании. Казалось бы, сопротивляться этому нельзя, ведь это равновесие намертво впечатано в наши гены. Тем не менее, шанс на обходной маневр оста­ется. Внутри клетки мышцы тестостерон и кортизол борются за одни и те же гормональные рецепторы. Помогите тестостерону и оттолкните кортизол от рецеп­торов с помощью пищевых добавок, проверенных временем.

ВСАА

Силовой атлет не может обой­тись без дополнительного приема ами­нокислот ВСАА - валина, изолейцина и лейцина. Аминокислоты с нетипичной ветвистой структурой являются не­заменимыми, они не синтезируются вну­три организма. Восстановить запасы ВСАА можно только благодаря особой сбалансированной диете, ну а кто из нас имеет личного диетолога? Быстрый прогресс современного бодибилдинга связывают с недавним по­явлением в его арсенале аминокислот ВСАА в свободной форме. Регулярный прием BCAA всегда отзывается ощутимым приростом мышечной массы.

Ученые выяснили, что дело не только в успешном восполнении запасов ВСАА, но и в скелетных мышцах. Аминокислоты ВСАА к тому же блокируют секрецию кортизола. Уже через месяц приема ВСАА уровень кортизола становится меньшим на 45%!

Употрябляйте 5-10 г аминокис­лот ВСАА утром, когда секреция кортизола достигает суточного пика. Это поможет усилить анаболиче­ский потенциал тестостерона. Обязательно принимайте ВСАА в коли­честве 5-10 г перед тренировкой, а так­же сразу после ее окончания.

ФОСФАТИДИЛСЕРИН

Соединение относится к жирам, од­нако не способно накапливаться под ко­жей. Употребление фосфатидилсерина в виде добавки к рациону у силовиков привело к неожиданному эффекту - уровень кортизола после тре­нировки значительно понизился. Эти данные были перепроверены и стали основанием для производства пищевой добавки под тем же названием. Она гарантиро­ванно снижает секрецию кортизола, происходящую в ответ на трениро­вочный стресс.

Принимайте по 800 мг фосфати­дилсерина утром, после пробуждения, и сразу после окончания тренировки.

Супер Рецепт - Как повысить уровень тестостерона натуральными методами.

Утром сразу 20-40 г сыворотки + 20-40 г «быстрых» углеводов
после 1-3 г карнитина
пробуждения 100-300 мг эврикомы*
20-50 мг форсколина
5-10 г ВСАА
800 мг фосфатидилсерина

За полчаса 1-3 г карнитина
до тренинга 100-300 мг эврикомы*
20-50 мг форсколина
5-10 г ВСАА

Сразу после 40 г сыворотки + 40-100 г «быстрых» углеводов
тренинга 1-3 г карнитина
5-10 г ВСАА
800 мг фосфатидилсерина

Перед сном 20-50 мг форсколина
50-1ОО мг 6, 17 кето-этихолив-3-ол тетрагидропиранол 1

или 6ОО мг 6-ОХО*

* Данная добавка подлежит циклическому приему. Через 6-8 недель сделайте перерыв на 2-4 недели.!!!

Стоит остановиться на «популярном» для спорта методе повы­шения уровня тестостерона - приеме стероидов. В 30-е годы прошлого века тестостерон удалось синтезировать из холестерина. Повышение потенции, полу­ченное с помощью стероидов (аналогов тестостерона, полученных искусственно), стали выдавать за возвращение молодости, и первое время вокруг стероидов воца­рилась эйфория. Потом она спала, поскольку «омоложение» во мно­гих случаях обернулось раком простаты. Второе рождение стероидов произошло в 60-е годы, когда они пришли в спорт. К тому времени спорт стал другим. Он приносил большие деньги. Атлеты стали похожи на боевых петухов, кото­рых выставляли на арену сильные мира сего . Главным для атлетов была победа, ну а то, что она приобретается ценой здоровья посаженных на стероиды спортсменов, мало кого занимало.

Что же касается лю­бителей, то они сразу же стали объек­том наркодиллеров, торгующих новым и необычным под­польным товаром - искусственными аналогами тестостерона. Исходный синтетический тестостерон очень дешев. Смешанный с грошовым маслом и разлитый по ампулам, он приобретает дороговизну элитного фармацевти­ческого препарата. Как и в случае с обычными наркотиками, дилер берется уверять вас в полной безо­пасности стероидов. На самом деле, для организма тестостерон - системообразующий гормон. Поскольку для роста мышц требуются очень высокие дозы сте­роидов, их воздействие на механизм гормональной секреции можно сравнить с уда­ром кувалды. Иногда как «аргу­мент» рассказывают истории о много­летнем и регулярном приеме стероидов, от которых никто не умер. Да, смерть в таких случаях обычно происхо­дит от инфаркта миокарда. Как бы там ни было, пусть злостный пользователь стероидов спустит свои брюки и покажет за­интересованным зрителям свои смехотворно усохшие половые органы, или поведает, ценой каких невероятных фарма­цевтических ухищрений ему удалось возвратить им хотя бы часть натурального раз­мера. Главное побочное действие стероидов - это первичное обострение сексуальности, после которого следует импотенция и фертильность - мужское бесплодие.

После первой инъекции новичок обычно чувствует прибавку сил. Он ли­кует. Ему кажется, что теперь конечная цель находится от него на расстоянии вытянутой руки. Каждая новая инъек­ция, якобы, будет растить массу. Но со временем генетические ресурсы роста истощаются. С генетикой не поспо­ришь. Од­нако отказаться от приема стероидов любитель уже не в силах. Брось стероиды, и накопленная мышечная масса рухнет, как карточный домик.

Дело в том, что организм, который перекормили синтетическим тестостероном, перестает производить свой собственный тестостерон. Так что, глав­ный разрушитель мышц кортизол остается наедине в гормональном обмене. Килограммы мышц, на которые ушли годы тяжелого тренинга, он «съедает» за считанные месяцы. Так что постоян­ный прием стероидов многие культури­сты ведут вынужденно. Получается что-то типа гормонозаместителыной тера­пии, когда синтетический аналог гормона вводится взамен отсутствующего. Получается, что многолетний пользователь сте­роидов покидает бодибилдинг ду­раком - нет ни мышц, ни здоровья.

В нашем спорте есть только один верный путь - увеличение натуральной секре­ции тестостерона с помощью пищевых добавок. Только в таком случае уровень тестостерона не повышается сверх заданной природой физиологиче­ской нормы. В ином случае лома­ется «ось» всего сложнейшего механиз­ма гормональной регуляции, который включает около 3 тысяч гормоноподобных агентов. Лечить столь масштабные по­ражения процессов жизнедеятельности медицина, к сожалению, пока не научилась.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

Рациональное питание - путь к подтянутому торсу

Привлекательное, мускулистое тело давно является непременным символом успешного мужчины. Современное общество целеустремленно навязывает нам стереотипы правил...

News image

Макароны действуют как допинг

Этот продукт может поднять интенсивность твоего тренинга на небывалую высоту! Вы привыкли есть картофель и рис? Попробуйте макароны! Зачем нужен такой э...

News image

Красота мускулистого тела

Привлекательность здорового тела человека – на сегодня такое дело становится всё более и более востребованным в сообществе. Многочисленные спортивные клубы, ф...

Спортивные добавки:

News image

Схемы приема креатина

Все эти схемы можно условно подразделить на три группы: прием креатина для дополнительной энергетики, прием на массу с загрузочной фазой и беззагрузочный п...

News image

100% Premium Melatonin Capsules

Характеристика: Усталость, вызванная тяжелой умственной или физической работой, может сбить биологические часы Вашего организма. Это может выражаться в отсутс...

Специальные продукты:

Хондроитин - Глюкозамин

News image

Упаковка: 60 капсул, 150 капсул Характеристика: Специальный продукт Хондроитин - Глюкозамин - это стойкая комбинация вещест...

Neuro Speed

News image

Характеристика: Neuro Speed является уникальной формулой, которая составляет исключительное сочетание аминокислот, витаминов, тр...

Anator-p70

News image

Характеристика: Первый и единственный в мире генный активатор, приводящий к стремительному мышечному росту! Anator-p70 позволяе...

АНТИЛАКТАТ

News image

Как действует «Антилактат»? Данный продукт является производным янтарной и яблочной кислот, то есть тех веществ, которые всег...