logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4



Спортивные добавки
Помощь в повышении работоспособности
О спортивных добавках - Спортивные добавки

помощь в повышении работоспособности

Кофеин. Уже опубликованы многочисленные исследования, в которых действие кофеина рассматри­вается в качестве основного стимулятора, по­вышающего работоспособность.

Большие дозы кофеина (от 3 до 8 мг/кг веса тела) также гарантируют повышенное выделение жирных кислот из за­пасов, накопленных в организме, что предлага­ется рассматривать в качестве механизма, осно­ванного на способности кофеина наращивать свободный гликоген в мышцах, а также повы­шать выносливость, необходимую при выпол­нении упражнений.

Действие по мобилизации жиров также потенциально способно со вре­менем снижать количество жировых отложе­ний у атлетов

 
Белковые пищевые добавки
О спортивных добавках - Спортивные добавки

белковые пищевые добавки

Попросту говоря, белковые пищевые добавки представляют собой удобный способ удовлет­ворения вашей ежедневной потребности в бел­ках, когда нет другой возможности покрывать ее за счет пищи.

Белковые пищевые добавки правильнее отнести к обычной пище, чем к спе­циализированному питанию. С одной стороны, белковые пищевые добавки можно рассматри­вать как альтернативу курятине, говядине, рыбе и т. п

 
Гейнер - что это такое? Состав и свойства гейнеров
О спортивных добавках - Спортивные добавки

гейнер - что это такое? состав и свойства гейнеров

Гейнеры. Каждый опытный бодибилдер часто употребляет это модное слово, наставляя новичков. Но далеко не каждый спортсмен знает, что на самом деле кроется за названием «Гейнер».

Слово гейнер имеет английское происхождение, «гейн» (gain) – которое обозначает прирост чего-либо, увеличение

 
Глютамин и аргинин
О спортивных добавках - Спортивные добавки

глютамин и аргинин

В данной статье мы поговорим о таких важных в бодибилдинге аминокислотах, как глютамин и аргинин.

- это одна из самых распространенных добавок в спортивном питании. Ей посвящено множество литературы, мы же освятим только основные эффекты аргинина. В исследованиях было определено, что аргинин способен усиливать мышечный рост и ускорять восстановление

 
Анаболическое действие аминокислотных добавок
О спортивных добавках - Спортивные добавки

анаболическое действие аминокислотных добавок

Как известно, интенсивные тренировочные режимы требуют значительных энергетических затрат. В тех случаях, когда энергетические запроси систем организма при физической нагрузке выше существующих гликолитических запасов энергии, в качестве новых источников могут использоваться как жиры, так и белки, в том числе и белки мышечной ткани. Катаболические процессы в мышечной ткани значительно снижают эффект тренировочных занятий и могут явиться причиной высокого травматизма.

Многие спортсмены стремясь повысить анаболические процессы в своем организме используют всевозможные доступные и недоступные средства

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 9 из 11

Спортивное питание:

News image

Крайне простые азы питания

Вы можете поедать горы белка, но если ваш рацион содержит меньше калорий, чем вы ежедневно тратите, то роста, хоть убейся в зале, не будет! С самого начала...

News image

Стань большим

Итак, вы решили резко набрать «массу». Есть три пути. Первый: упорные тренировки и сбалансированная диета. Второй: упорные тренировки и еда «в волю» — что хоч...

News image

Питание — основа успеха в бодибилдинге

В этой главе я сформулирую основные принципы правильного питания. Их не так уж и много. 1) Еда должна быть сбалансированной и максимально разнообразной, вк...

Спортивные добавки:

News image

Gakic

Характеристика: Gakic – это крупнейшее научное достижение в бодибилдинге! Этот комплекс быстро и значительно увеличивает общую силу и выносливость Ваших мышц....

News image

SX Power

SX Power - это сильнодействующая натуральная смесь с экзотическими травами для большего удовольствия! SX Power включает траву рогатой козы, иогимб и женьше...

Специальные продукты:

MuscleBuilding Stack

News image

Характеристика: 1. GAKIC 64 таб. Gakic — абсолютно новое и сенсационное изобретение в мире спортивного питания. Основу и един...

Coenzyme Q-10

News image

Характеристика: Коэнзимы — это вещества, которые способствуют активности энзимов. Коэнзим Q-10 играет очень важную роль в произв...

ГУАРАНА

News image

Упаковка: 60 капс., 150 капс.,. Характеристика: Продукт «Гуарана» торговой марки «Ванситон» представляет собой экстракт семян...

Neuro Speed

News image

Характеристика: Neuro Speed является уникальной формулой, которая составляет исключительное сочетание аминокислот, витаминов, тр...