Гейнеры. Каждый опытный бодибилдер часто употребляет это модное слово, наставляя новичков. Но далеко не каждый спортсмен знает, что на самом деле кроется за названием «Гейнер».

Слово гейнер имеет английское происхождение, «гейн» (gain) – которое обозначает прирост чего-либо, увеличение

Как известно, бодибилдеры уделяют большое внимание своему питанию. Наличие в их диете витаминов является гарантией успешной и прогрессивной тренировки.

Витамин D часто называют «витамином солнца», и это оправдано, так как синтез этого витамина в организме происходит именно под воздействием ультрафиолетовых лучей, т.е

Вот тут, друзья, надо обратить внимание на многое, потому что продать нам пытаются все подряд, как можно больше и дороже .
Все пункты отображают мое личное мнение.

1. Некоторые смеси содержат такое количество консервантов, красителей, ароматизаторов и подсластителей, что это уже какие-то пестициды получаются ))) Вся эта грязь засира… то есть засоряет наш организм

Прекрасное спортивное или накаченное тело – постоянно является предметом воздыханий у женщин и мечтой для мужчин. Хотя, как мы сами понимаем – кого-то матушка природа обделяет, а кого-то награждает. Спортивное тело дано не каждому, но кто сказал, что не стоит бороться за него. За пропорциональное тело не только стоит, но и необходимо бороться! В наши дни есть все возможности превратить ваше тело в накаченное и красивое