logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Советы для начинающих употреблять спортивное питание спортсменов
О спортивных добавках - Новости
24.07.2015 09:37

снять квартиру долгосрочно в днепропетровске

Неосведомленному человеку, который только начинает заниматься спортом, достаточно сложно разобраться не только в том, с каких упражнений следует начинать дебютные занятия, но и в том, какое питание следует выбирать, чтобы получить на выходе максимальный результат.

Так, первое, на что следует обратить внимание начинающему спортсмену, как советуют эксперты, является выбор препаратов для роста мышц в зависимости от упражнений, с которых начался путь в большой спорт. Здесь лучше обратиться за помощью к тренерам по бодибилдингу и фитнесу. Но, в любом случае, в первые месяцы занятий спортом обойтись без протеиновых коктейлей, энергетических напитков, витаминных комплексов и аминокислот не получится.

Кроме того, приобретая спортивное питание, следует обратить внимание на надежность продавца. Покупать препараты следует лишь у проверенных предпринимателей, услуги которых бы рекомендовал не один человек. Также, важным моментом является то, что употреблять спортивные добавки следует лишь в строгой дозировке, которая была предписана тренером, ведь чрезмерное увлечение таким питанием чревато негативными последствиями для организма.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Пpелести pаздельного питания…

Многие пpодукты содеpжат ингибитоpы тех или иных пищеваpительных феpментов. Кpоме того, вы уже знаете, что высокое содеpжание аминокислот вызывает усиление с...

News image

Как питаются культуристы

Не надо иллюзий! Тренировки с тяжестями сами по себе не способны кардинально изменить вашу внешность. Если бы все зависело от упражнений, то вокруг нас были б...

News image

Сахар — важная составляющая питания культуриста

Вопрос: Вы советуете после тренировки выпивать коктейль, содержащий сахар. Выходит, культуристам не достаточно простых углеводов? Ответ: Долгие годы я диск...

Спортивные добавки:

News image

Таурин

Аминокислота, образующаяся в организме в процессе превращения цистеина. Белый кристаллический порошок. Растворим в воде, практически не растворим в спирте. Ис...

News image

NaNOX9

Характеристика: -Немедленно наполняет мышцы специальными вазодилататорами, вызывающими накачку -Быстро увеличивает размер мускулов и максимизирует накачку ...