logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4



Советы для начинающих употреблять спортивное питание спортсменов
О спортивных добавках - Новости
24.07.2015 09:37

снять квартиру долгосрочно в днепропетровске

Неосведомленному человеку, который только начинает заниматься спортом, достаточно сложно разобраться не только в том, с каких упражнений следует начинать дебютные занятия, но и в том, какое питание следует выбирать, чтобы получить на выходе максимальный результат.

Так, первое, на что следует обратить внимание начинающему спортсмену, как советуют эксперты, является выбор препаратов для роста мышц в зависимости от упражнений, с которых начался путь в большой спорт. Здесь лучше обратиться за помощью к тренерам по бодибилдингу и фитнесу. Но, в любом случае, в первые месяцы занятий спортом обойтись без протеиновых коктейлей, энергетических напитков, витаминных комплексов и аминокислот не получится.

Кроме того, приобретая спортивное питание, следует обратить внимание на надежность продавца. Покупать препараты следует лишь у проверенных предпринимателей, услуги которых бы рекомендовал не один человек. Также, важным моментом является то, что употреблять спортивные добавки следует лишь в строгой дозировке, которая была предписана тренером, ведь чрезмерное увлечение таким питанием чревато негативными последствиями для организма.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Лучшая 20 продуктов питания

Источники белка Чтобы разрушать мышечную ткань, так сказать, до основания, а затем снова ее воссоздавать уже в новом количестве и качестве, необходимы изну...

News image

Характеристика питания культуриста

В последнее время появляются все новые и новые разработки в области спортивного питания, публикуются статьи, посвященные анализу различных продуктов и их соче...

News image

Разрушение пищи человеком

Вода При тепловой обработке вода теряет свою структуру и организму приходится тратить свою энергию на ее структуризацию (подробнее см. статью «Пить или не ...

Спортивные добавки:

News image

Как принимать протеин

У многих простых обывателей, не посвященных в таинства спортивной диетологии, спортивное питание в первую очередь ассоциируется с протеином. Связано это с т...

News image

IsoProx

IsoProx: первая негормональная анаболическая добавка для бодибилдинга! Характеристика: IsoProx является первой в мире негормональной анаболической/антиката...