logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Советы для начинающих употреблять спортивное питание спортсменов
О спортивных добавках - Новости
24.07.2015 09:37

снять квартиру долгосрочно в днепропетровске

Неосведомленному человеку, который только начинает заниматься спортом, достаточно сложно разобраться не только в том, с каких упражнений следует начинать дебютные занятия, но и в том, какое питание следует выбирать, чтобы получить на выходе максимальный результат.

Так, первое, на что следует обратить внимание начинающему спортсмену, как советуют эксперты, является выбор препаратов для роста мышц в зависимости от упражнений, с которых начался путь в большой спорт. Здесь лучше обратиться за помощью к тренерам по бодибилдингу и фитнесу. Но, в любом случае, в первые месяцы занятий спортом обойтись без протеиновых коктейлей, энергетических напитков, витаминных комплексов и аминокислот не получится.

Кроме того, приобретая спортивное питание, следует обратить внимание на надежность продавца. Покупать препараты следует лишь у проверенных предпринимателей, услуги которых бы рекомендовал не один человек. Также, важным моментом является то, что употреблять спортивные добавки следует лишь в строгой дозировке, которая была предписана тренером, ведь чрезмерное увлечение таким питанием чревато негативными последствиями для организма.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Масса! За и против

Поддержание оптимальной массы (веса) тела имеет важное значение для подготовки спортсмена и достижения высоких результатов. Это возможно при правильно подобра...

News image

Питание: вопросы и ответы

Проводя семинары с тренерами по животрепещущим вопросам фитнеса я задавался вопросом, а почему в газете «Красота и здоровье» нет рубрики посвященной профессио...

News image

15 советов по питанию

Итак, вы настроились на серьезную работу, готовы тренироваться четыре, пять, даже шесть дней в неделю. Ну а мы предлагаем вам ускоренный курс обучения «массон...

Спортивные добавки:

News image

Liver Performance

Характеристика: Активные вещества в Liver Performance поддерживают здоровую функцию печени. NAC, альфа липоевая кислота, экстракт чертополоха морского – все э...

News image

MALE FACTORS

Характеристика: Специальный продукт спортивного питания из экстрактов 12 растений, обогащенный ви-таминами и минералами. Образует повышенный энергетический п...