Специальное питание для спортсменов, что это такое? |
О спортивных добавках - Новости |
31.01.2014 21:57 |
Мужчина должен быть не только сильным, но достаточно умелым, чтобы уметь устранить неполадки в своем доме. И поэтому отличным подарком для спортсмена и любого мужчины станет leatherman мультиинструмент surge, позволяющий осуществлять несколько важных действий одним инструментом. Любое питание способствует повышению сил и выносливости, и спортивное - не исключение, поскольку оно также разрабатывалось с учётом всех нагрузок, которые приходится испытывать спортсменам или тем, кто ведёт активный образ жизни. Современное питание для спортсменов, это сбалансированный комплекс питательных веществ, помогающих нормализовать обмен веществ и укрепить здоровье, к тому же приём такого питания позволяет достичь нужного веса, и увеличить продолжительность жизни, что немаловажно, особенно для людей, которые испытывают серьёзные нагрузки во время занятий в тренажёрном зале. На территории нашей страны любое спортивное питание входит в список биологически активных добавок или сокращённо БАДов. Любое питание для спортсменов разрабатывается с учётом многих требований именно к такому питанию. Любое питание для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, в обязательном порядке включает в себя все полезные элементы, такие, как углеводы и белки, жиры и витамины с минералами. Такое питание в обязательном порядке проходит ряд специальных обработок, после которых оно лучше усваивается человеческим организмом и приносит ему только пользу. Если же сравнивать обычное питание и спортивное, то первое всегда усваивается дольше, поскольку на переваривание пищи организму необходимо время, чаще всего это два, три часа. Что же касается питания, предназначенного для спортсменов, то оно в отличие от первого, быстрее усваивается организмом, позволяя ему получать необходимые питательные вещества и вырабатывать энергию, которая тратится на занятия спортом. 31/01/2014 |
Читайте: |
---|
Спортивное питание:
![]() Питание атлета старше 35 летСобственно, написанием этой статьи я хотел обратить внимание, на тот очевидный провал в программах питания, что, как мне кажется, существует во всех описаниях... |
![]() Питание для культуристаПереход на специальное качественное спортивное питание - не такое уж простое и дешевое дело. Прежде всего, есть придется больше, чем раньше, медленно, но верн... |
![]() Молоко для культуристов — плюсы и минусыСреди всех распространенных продуктов питания молоко занимает особое место. Его без преувеличения можно назвать пищей, знакомой с младенчества. Человек начина... |
Спортивные добавки:
![]() Neuro SpeedХарактеристика: Neuro Speed является уникальной формулой, которая составляет исключительное сочетание аминокислот, витаминов, травяных экстрактов, которые мог... |
![]() Анаболические стероидыЧто такое ААС Для начала условимся о терминологии и некоторых сокращениях. Андрогенные анаболические стероиды будем обозначать ААС, или еще проще: АС - анаб... |