logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Спортивное питание — залог успеха
О спортивных добавках - Спортивное питание

спортивное питание — залог успеха

Все профессиональные атлеты осознают: добиться результатов возможно тогда, когда речь идет о сочетанном действии отдыха, тренировочного процесса и питания. Во многих случаях рацион бодибилдера выступает одним из основополагающих параметров, влияющих на результат занятий. Поэтому вполне закономерно, что спортивное питание по праву занимает первые места рынка спортивной индустрии. Спортивное питание обогащает организм спортсмена необходимыми веществами и элементами для оптимального роста и развития, поэтому и случаев обращения профессиональных спортсменов к проктологам, к которым можно записаться на прием здесь www.doc.ua/Doctors/Kiev/all/proktolog, зафиксировано куда меньше.

Белковые структуры нужны для сокращения мышц. Из-за тяжелых физических нагрузок они разлагаются. Аминокислоты — главный структурный компонент для построения мышечных тканей. Они представляют собой органические вещества, из которых образованы все без исключения белковые соединения нашего организма. Производители спортивного питания вкладывают внушительные средства в создание препаратов на основе аминокислот, ведь эти расходы экономически выгодны.

В наши дни фитнес, бодибилдинг, а также другие силовые виды спорта уже невозможно представить без специальных пищевых добавок, потому как рост мышц требует повышенного содержания белковых ингредиентов в обычном рационе культуриста. Помимо добавок на основе аминокислот, к числу популярных добавок относится протеин. Данные препараты обеспечивают организм атлета достаточным количеством высококачественного белка для наращивания и восстановления мышечных волокон.

За результативность тренировок также отвечают так называемые энергетические компоненты, входящие в состав фармакологических препаратов и пищевых добавок. Среди многообразия добавок, представленных на мировом рынке питания для атлетов, особой популярностью по праву пользуется креатин, обеспечивающий энергообмен мышечных волокон, а также их сокращение. Креатин существенно повышает силовые характеристики, энергетический потенциал атлета и, помимо всего прочего, обладает выраженным анаболическим действием.

Добиться высоких спортивных результатов без употребления запрещенных препаратов может каждый. Конечно же, при грамотном сочетании пищевых добавок, тренировок, повседневного рациона и отдыха. Главное — вера в себя и грамотная стратегия.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

15 советов по питанию

Итак, вы настроились на серьезную работу, готовы тренироваться четыре, пять, даже шесть дней в неделю. Ну а мы предлагаем вам ускоренный курс обучения «массон...

News image

Питание для культуриста

Переход на специальное качественное спортивное питание - не такое уж простое и дешевое дело. Прежде всего, есть придется больше, чем раньше, медленно, но верн...

News image

Полезность зеленого чая

В состав зеленого чая входят следующие компоненты: Танины – группа простых и комплексных фенолов, полифенолов и флавоноидных соединений. Растительные тани...

Спортивные добавки:

News image

Отрицательное воздействие анаболических стероидов

Химики утверждают, что побочным следует считать все эффекты, возника­ющие при приёме стероидов, кроме прямого анаболического воз­действия на скелетную мускула...

News image

Гейнер - что это такое? Состав и свойства гейнеров

Гейнеры. Каждый опытный бодибилдер часто употребляет это модное слово, наставляя новичков. Но далеко не каждый спортсмен знает, что на самом деле кроется за н...

Специальные продукты:

Gakic

News image

Характеристика: Gakic – это крупнейшее научное достижение в бодибилдинге! Этот комплекс быстро и значительно увеличивает общую с...

Хондроитин - Глюкозамин

News image

Упаковка: 60 капсул, 150 капсул Характеристика: Специальный продукт Хондроитин - Глюкозамин - это стойкая комбинация вещест...

Coenzyme Q-10

News image

Характеристика: Коэнзимы — это вещества, которые способствуют активности энзимов. Коэнзим Q-10 играет очень важную роль в произв...

ЖЕНЬШЕНЬ

News image

Упаковка: 60 капс., 150 капс.,. Характеристика: Экстракт женьшеня корейского (Panax Ginseng), основным действующим веществом ...