logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Спортивное питание — залог успеха
О спортивных добавках - Спортивное питание

спортивное питание — залог успеха

Все профессиональные атлеты осознают: добиться результатов возможно тогда, когда речь идет о сочетанном действии отдыха, тренировочного процесса и питания. Во многих случаях рацион бодибилдера выступает одним из основополагающих параметров, влияющих на результат занятий. Поэтому вполне закономерно, что спортивное питание по праву занимает первые места рынка спортивной индустрии. Спортивное питание обогащает организм спортсмена необходимыми веществами и элементами для оптимального роста и развития, поэтому и случаев обращения профессиональных спортсменов к проктологам, к которым можно записаться на прием здесь www.doc.ua/Doctors/Kiev/all/proktolog, зафиксировано куда меньше.

Белковые структуры нужны для сокращения мышц. Из-за тяжелых физических нагрузок они разлагаются. Аминокислоты — главный структурный компонент для построения мышечных тканей. Они представляют собой органические вещества, из которых образованы все без исключения белковые соединения нашего организма. Производители спортивного питания вкладывают внушительные средства в создание препаратов на основе аминокислот, ведь эти расходы экономически выгодны.

В наши дни фитнес, бодибилдинг, а также другие силовые виды спорта уже невозможно представить без специальных пищевых добавок, потому как рост мышц требует повышенного содержания белковых ингредиентов в обычном рационе культуриста. Помимо добавок на основе аминокислот, к числу популярных добавок относится протеин. Данные препараты обеспечивают организм атлета достаточным количеством высококачественного белка для наращивания и восстановления мышечных волокон.

За результативность тренировок также отвечают так называемые энергетические компоненты, входящие в состав фармакологических препаратов и пищевых добавок. Среди многообразия добавок, представленных на мировом рынке питания для атлетов, особой популярностью по праву пользуется креатин, обеспечивающий энергообмен мышечных волокон, а также их сокращение. Креатин существенно повышает силовые характеристики, энергетический потенциал атлета и, помимо всего прочего, обладает выраженным анаболическим действием.

Добиться высоких спортивных результатов без употребления запрещенных препаратов может каждый. Конечно же, при грамотном сочетании пищевых добавок, тренировок, повседневного рациона и отдыха. Главное — вера в себя и грамотная стратегия.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

Макароны действуют как допинг

Этот продукт может поднять интенсивность твоего тренинга на небывалую высоту! Вы привыкли есть картофель и рис? Попробуйте макароны! Зачем нужен такой э...

News image

Питательная ценность куринных яиц

Чем нам, культуристам, крыть свою повышенную потребность в белке? Порошками? Что же, порошки — вещь хорошая, однако спортивные диетологи диктуют нам жесткое п...

News image

Руководство по питанию для атлета-силовика

Пpогpесс атлета полностью зависит от его умения восстанавливаться. В этом плане на пеpвом месте стоит умение пpавильно питаться — из пищи атлет получа...

Спортивные добавки:

News image

Cпортивние добавки - протеин

В оригинале слово «протеин» – это синоним слова «белок». (protein (лат.) - белок (рус.))

News image

Пищевые добавки для наращивания мышц

Руководствуясь организационными целями, мы классифицировали известные пищевые добав­ки по следующим категориям: 1. Пищевые добавки, предназначенные для на­ращ...

Специальные продукты:

Shock Therapy

News image

Характеристика: Если вы ищите предтренировочную коктейль, который усилит вашу мощь и даст вам ощущение победы над железом, не ст...

ОПТИМАЙЗЕР

News image

Упаковка: 500 г, 1500 г Характеристика: Продукт предназначен для физиологической поддержки систем дыхания, кровообращения,...

Neuro Speed

News image

Характеристика: Neuro Speed является уникальной формулой, которая составляет исключительное сочетание аминокислот, витаминов, тр...

ЖЕНЬШЕНЬ

News image

Упаковка: 60 капс., 150 капс.,. Характеристика: Экстракт женьшеня корейского (Panax Ginseng), основным действующим веществом ...