Не всякий тестостерон подходит мыщцам. Большую часть молекул главного гормона-анаболика захватывают белки крови. Они цепко держат тестостерон и не дают ему перемахнуть через клеточную мембрану. Мышцам нужны только те молекулы, которые сумели увернуться от белков крови, и остались свободными. Спасти положение могут добавки, которые парализуют клейкие белки крови.

ТОНГКАТ АЛИ (ЭВРИКОМА)

Как вы думаете, какое количество тестостерона расходуется на рост ваших мышц? Не более 2%. Даже еще меньше, по­скольку в тестостероне кроме мышц отчаянно нуждаются половая система, печень и волосяные фолликулы. А что с остальным тестостероном? Согласно науке, 44% этого гормона нейтрализу­ется клейкими белками-глобулинами, а остальные 54% - аль­буминами и другими белками. Не нужно оби­жаться на все эти белки. Те­стостерон готов растить все подряд, включая опухоли. Поэтому ограничение количества биоактивного гормона - разумная мера. Однако мышцы атлета способны «переварить» боль­ше свободного тестостерона. Как же им помочь? Благодаря экстракту ма­лайзийской травы эврикомы, известной еще под оригинальным названием тонгкат-али. В ряде сравнительных экспериментов экстракт гарантированно по­вышал удельный вес свободного тесто­стерона на 16%, при этом без вредных побочных последствий. Это настоящая сенсация, поскольку в отличие от меди­цинских препаратов растительный экс­тракт никак не затрагивает репродуктивную систему и не вредит ей. Пищевая добав­ка всего лишь ограничивает актив­ность клейких белков. В результате свободного тестостерона в крови становится больше. Попутно эврикома снижает се­крецию кортизола, а это приводит к сме­щению гормонального равновесия в сторону анаболизма.

Употребляйте 100-300 мг экс­тракта тонгкат-али (эврикомы) утром, за полчаса-час до тренировки и перед сном. Через 2 месяца сделайте перерыв на 2-4 недели.

ФОРСКОЛИН

Экстракт растения колеус форсколи - это средство для гарантированного увеличения уровня свободного тестосте­рона. Наука установила, что этот растительный экстракт действует на гормональную секрецию неоднозначно. С одной стороны, он повышает производство тестостерона клетками Лейдига, а с другой - ограничивает активность белков крови.

Препараты, разовая порция ко­торых содержит не менее 20-50 мг форсколина принимают 2-3 раза в день согласно инструкции.