Сколько протеина требуется бодибилдеру? Какое количество калорий считать оптимальным? Зачем принимать добавки? И вообще, с чего начать? У культуристов, особенно новичков, масса вопросов о питании! Но печатное слово для того и существует, чтобы разъяснять неясности и разрешать сомнения! Тем более что у профессионалов накоплен колоссальный опыт по части диет, и они с удовольствием ответят на все ваши вопросы!

Следи за собой: есть ли смысл вести дневник питания?

Ответ: Милош Сарцев, победитель кубка Канады среди профессионалов 1997 года, рекордсмен всех времен и народов по числу проведенных профессиональных турниров, убежден: без «диетического» дневника просто невозможно быть серьезным культуристом! «Новички должны особо тщательно следить за дневными „дозами“ протеина и углеводов,— считает Милош.— Ведение ежедневных записей многому вас научит! А главное, вы увидите, как „реагирует“ ваш организм на число калорий, углеводы и протеин. Особое внимание обратите на жиры: переборов с ними быть не должно! Отслеживая свою диету по записям, вы сможете выработать оптимальный режим питания. А в нашем деле это крайне важно, особенно на первых порах, когда надо набрать критическую массу»

SX Power - это сильнодействующая натуральная смесь с экзотическими травами для большего удовольствия!

SX Power включает траву рогатой козы, иогимб и женьшень!

SX Power - это экзотическая смесь, в состав которой входят L-аргинин и известные травы, включая орех кола, траву рогатой козы, женьшень, кору иогимб, муиру пауму и дамиану. Мужчины в течение многих веков пользуются преимуществами, которые дают им эти традиционные травы. Каждая доза SX Power доставляет в организм пальму сереноа для поддержания нормальной функции простаты, вместе с мака и крапивой. Применяйте препарат SX Power компании BioTech USA перед началом интенсивной тренировки либо перед сорев-нованиям!

Указания по применению: в качестве диетической добавки, принимать две капсулы перед началом интенсивной тренировки либо перед соревнованиям

Вы можете поедать горы белка, но если ваш рацион содержит меньше калорий, чем вы ежедневно тратите, то роста, хоть убейся в зале, не будет!

С самого начала вы должны прочно усвоить: ваше питание — это принципиальный фактор вашего роста. Так что, если вы пришли в зал ради того, чтобы стать похожим на Шварценеггера, то второй вопрос после выбора правильной тренировочной программы заключается в том, что есть и сколько. Понятно, что выбор программы питания должен основываться на данных науки, подтвержденных опытом практического бодибилдинга. Как раз об этом и пойдет разговор

Характеристика: Активные вещества в Liver Performance поддерживают здоровую функцию печени. NAC, альфа липоевая кислота, экстракт чертополоха морского – все эти вещества являются эффективными антиоксидантами, нейтрализующими токсические элементы, которые собираются в печени и улучшающими процесс самоочищения организма.
Кроме того, благодаря содержанию холина и витаминов, Liver Performance предотвращает отложение жиров в печени. Высокие спортивные результаты и ускоренный обмен веществ требуют также повышенной дезинтоксикации, поэтому препарат Liver Performance рекомендуется принимать каждому спортсмену