Не всякий тестостерон подходит мыщцам. Большую часть молекул главного гормона-анаболика захватывают белки крови. Они цепко держат тестостерон и не дают ему перемахнуть через клеточную мембрану. Мышцам нужны только те молекулы, которые сумели увернуться от белков крови, и остались свободными

Чем больше гормональных рецеп­торов имеет мышечная клетка, тем больше она может усвоить тестостерона. Выход: увеличивать число рецепторов тестостерона при помощи проверен­ных пищевых добавок. Наука заверяет: такое возможно в любом воз­расте! Чем больше рецепторов, тем больше мышц!

ПОСЛЕ ТРЕНИНГА: БЕЛКИ+УГЛЕВОДЫ

Сразу после тренировки принимайте 40 г сывороточного белка и 40-100 г «быстрых» углеводов. С одной точки зрения официальной науки этот совет звучит абсурдно

Специалисты называют тестостерон гормоном, который сделал из человека мужчину. Уровень тестостерона во многом определяет сексуальную ориентацию и стиль поведения мужчин. Скульптурная лепка мышц на широких плечах, более активный чем у женщин обмен веществ, способность к продолжению рода ? вот далеко не полный перечень функций тестостерона в мужском организме. Мужчины со сниженным на 10-12% уровнем тестостерона, этого мужского полового гормона женоподобны, мягки, чувствительны

Тестостерон и велосипед

Львиная доля тестостерона синтезируется в яичках. Увеличение кровоснабжения увеличивает синтез тестостерона. Велосипед - а точнее его сиденье этому способствует, кроме того вело спорт вообще способствует укреплению здоровья. Так что покупаем велосипед и качаем тестостерон

Тестостерон – гормон, благодаря которому мужчина формируется в зависимости от его роли в человеческом сообществе. При возникновении его большой концентрации(уровня) – со временем утолщаются кости, улучшается мышечный тонус, повышается внимание и способность адекватно реагировать на конфликтные ситуации. Волосеет грудь, в некоторых случаях лысеет голова. Если уровень тестостерона постоянно высокий в течении нескольких лет, то это сказывается на линиях лица – они становятся прямыми, скулы более выраженными