logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Полезно ли питание спортивное для организма?
О спортивных добавках - Новости
01.03.2014 14:26

Уже на протяжении долгого времени спортсмены употребляют питание спортивное, о котором столько написано и столько сказано. Причём большинство мнений насчёт его пользы действительно разделилось, одни его поддерживают, другие напротив, считают вредным. Но, несмотря на эти мнения, большинство спортсменов продолжают его принимать.

Женщины также активно занимаются спортом, чтобы привести фигуру в порядок. Параллельно, чтобы пройти косметические процедуры для тела в центр аппаратной косметологии обращаются регулярно. Здесь они приводят тело в полный порядок, возвращая коже красоту и молодость.

Конечно, новичкам, впервые услышавшим про питание спортивное, а также различные добавки и витамины, действительно сложно сориентироваться где, правда, а где же ложь. Поэтому чтобы у новичков не возникло сомнения в пользе такого питания, рассмотрим его основные плюсы и минусы.

На данный момент в сети можно прочитать множество негативных отзывов по поводу такого питания, поэтому большинство людей, ознакомившись с ними, могут посчитать, что питание спортивное действительно вредно для организма, поскольку его состав это сплошная химия. Что ж вполне обоснованное мнение, и так было до недавнего времени, но сейчас производители такого питания всё чаще стараются отказываться от вредных компонентов, заменяя их полезными веществами и натуральными ингредиентами от которых сплошная польза. Так, что теперь утверждение о том, то питание спортивное может принести вред, можно считать необоснованным.

Переходим к другим отрицательным моментам, например, некоторые новички считают, что такое питание невозможно купить, возможно, с этим раньше и были проблемы, но сейчас приобрести питание спортивное можно в любом специализированном магазине, так, что это мнение также можно признать необоснованным. Некоторые люди, увлекающиеся спортом и решившие попробовать питание для спортсменов, боятся нанести вред организму, на самом деле от такого питания вреда не будет.

Зато польза очевидна, поскольку организм получает полезные компоненты и витамины, которые просто необходимы спортсмену, если он испытывает серьёзные физические нагрузки. Особенно полезны такие добавки будут новичкам, поскольку их организм ещё привыкает к нагрузкам и как никогда требует дополнительной энергии, а питание спортивное такую энергию может дать в нужном объёме.

01/03/2014

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Разрушение пищи человеком

Вода При тепловой обработке вода теряет свою структуру и организму приходится тратить свою энергию на ее структуризацию (подробнее см. статью «Пить или не ...

News image

Восемь правил питания

1. Примерно за 2–2,5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же коли...

News image

Питание — детальный курс

Сколько протеина требуется бодибилдеру? Какое количество калорий считать оптимальным? Зачем принимать добавки? И вообще, с чего начать? У культуристов, особен...

Спортивные добавки:

News image

Nitrix

Характеристика: Быстрое наращивание мышечной массы, прокачка всего тела и увеличение прорисовки вен. Секрет раскрыт! Вы можете немедленно стать одним из деся...

News image

Схемы приема креатина

Все эти схемы можно условно подразделить на три группы: прием креатина для дополнительной энергетики, прием на массу с загрузочной фазой и беззагрузочный п...