logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Полезно ли питание спортивное для организма?
О спортивных добавках - Новости
01.03.2014 14:26

Уже на протяжении долгого времени спортсмены употребляют питание спортивное, о котором столько написано и столько сказано. Причём большинство мнений насчёт его пользы действительно разделилось, одни его поддерживают, другие напротив, считают вредным. Но, несмотря на эти мнения, большинство спортсменов продолжают его принимать.

Женщины также активно занимаются спортом, чтобы привести фигуру в порядок. Параллельно, чтобы пройти косметические процедуры для тела в центр аппаратной косметологии обращаются регулярно. Здесь они приводят тело в полный порядок, возвращая коже красоту и молодость.

Конечно, новичкам, впервые услышавшим про питание спортивное, а также различные добавки и витамины, действительно сложно сориентироваться где, правда, а где же ложь. Поэтому чтобы у новичков не возникло сомнения в пользе такого питания, рассмотрим его основные плюсы и минусы.

На данный момент в сети можно прочитать множество негативных отзывов по поводу такого питания, поэтому большинство людей, ознакомившись с ними, могут посчитать, что питание спортивное действительно вредно для организма, поскольку его состав это сплошная химия. Что ж вполне обоснованное мнение, и так было до недавнего времени, но сейчас производители такого питания всё чаще стараются отказываться от вредных компонентов, заменяя их полезными веществами и натуральными ингредиентами от которых сплошная польза. Так, что теперь утверждение о том, то питание спортивное может принести вред, можно считать необоснованным.

Переходим к другим отрицательным моментам, например, некоторые новички считают, что такое питание невозможно купить, возможно, с этим раньше и были проблемы, но сейчас приобрести питание спортивное можно в любом специализированном магазине, так, что это мнение также можно признать необоснованным. Некоторые люди, увлекающиеся спортом и решившие попробовать питание для спортсменов, боятся нанести вред организму, на самом деле от такого питания вреда не будет.

Зато польза очевидна, поскольку организм получает полезные компоненты и витамины, которые просто необходимы спортсмену, если он испытывает серьёзные физические нагрузки. Особенно полезны такие добавки будут новичкам, поскольку их организм ещё привыкает к нагрузкам и как никогда требует дополнительной энергии, а питание спортивное такую энергию может дать в нужном объёме.

01/03/2014

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Расчет энергетических затрат в ходе тренировочного занятия

Скорость, с которой человек затрачивает калории в состоянии полного покоя, называют базовой метаболической скоростью (БМС). У взрослых БМС ориентировочно равн...

News image

Сыроедение для спортсмена

Что главное для спортивного прогресса, улучшения результатов, движения вверх? А вот и не тренер-«зверюга», и не новомодное оборудование зала, и не режим сна-о...

News image

Молоко для культуристов — плюсы и минусы

Среди всех распространенных продуктов питания молоко занимает особое место. Его без преувеличения можно назвать пищей, знакомой с младенчества. Человек начина...

Спортивные добавки:

News image

Энергетики

Высокоэффективные комплексы углеводов, называемые энергетиками необходимы для поддержания высокого уровня энергии в ходе тренировок и соревнований. Энергети...

News image

Арсенал ударных добавок

Прием спортивных добавок жизненно необходим, если вы не умеете готовить или у вас нет времени вставать к плите 5–6 раз за день. Ну а продукты спортивного пита...