Итак, Вы решили, что наступило время синергически объединить вашу диету и тренировки в спортзале для получения максимального совместного результата: окончательной победы в Вашей битве сжигания избыточного жира сроком до ближайшей весны. Пляжный сезон наступит неожиданно быстро – как раз в тот момент, когда обычно приходит желание немного согнать лишний жир. Когда захочется чувствовать себя легче, бодрее, красивее – купальный сезон будет уже как раз в разгаре.

Приняв такое решение, Вы попадаете в один из трех разных лагерей игроков сжигания жира.

Лагерь 1. Сюда относятся люди, которые собираются искать самый быстрый, самый легкий и, по возможности, минимально болезненный метод поскорее закончить, преодолеть курс сжигания жира. Причудливые диеты, пищевые добавки, обещающие магические эффекты, фруктовый пост – просто придумайте название и пообещайте – что-то… То, что пообещает процесс сжигания жира в их теле действовать самостоятельно, без серьезного их вмешательства и без приложения заметных усилий.

Лагерь 2. Вторая группа – это те индивидуумы, которые полагают, что единственный способ достичь их цели – через кровь, пот и слезы. Они нагружают себя кардио тренировками до изнеможения, отягощают все свои упражнения десятками килограммов железа, их питание не включает ничего кроме грубой вегетарианской пищи и чистого протеина. Эти люди глубоко убеждены в том, что для получения эффекта их курс сжигания жира должен быть максимально болезненным и дискомфортным. Они очень строги к себе, и уверены, что легкий путь – это самый неэффективный путь.

Лагерь 3. И, наконец, последняя группа искателей стройности – это те, кого можно отнести и к первой и ко второй группе одновременно, но добавив им определенного количества рациональности и разумности. С одной стороны, они осознают, что припасли для себя некоторое количество тяжелой работы в спортзале, и впереди их ожидают определенные ограничения в диете. При этом они также знают, что в настоящее время на рынке существуют некие продукты спортивного питания, которые способны ускорить достижение их результатов, а также сделать всю программу сжигания жира чуть легче. Они понимают, что использование этих добавок вовсе не означает, что их избыточный жир сам возьмет и уйдет.

Раз уж Вы читаете эту статью, хотелось бы надеяться, что Вы принадлежите к третьему лагерю. Если нет, то я могу пожелать Вам удачи – она Вам очень пригодится: похоже, что Вы собираетесь прятаться под футболкой все предстоящее лето, или наоборот - можете просто истощить себя через несколько недель, а огромная коробка с печеньем у Вас в руках будет свидетельствовать о тех жестоких гастрономических мучениях, которыми Вы себя пытали.

Теперь мы установили, что существуют некие пищевые добавки (относящиеся к продуктам спортивного питания), которые на самом деле сделают Вашу жизнь лучше и помогут получить оптимальные результаты. Осталось только взглянуть на те причины, по которым именно Вам следует их принимать – в частности, имеются в виду сжигатели жира, которые в последнее время становятся все более доступными по цене и все чаще и чаще встречаются в индустрии пищевых добавок и на прилавках магазинов спортивного питания.

Итак,