logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




Спортивное питание: как поддержать организм в период тренировок?
О спортивных добавках - Новости
13.02.2020 13:24

 

Люди, занимающиеся силовыми видами спорта, часто используют так называемое спортивное питание – специальные добавки к пище, напитки, содержащие комплекс микроэлементов, способствующих быстрому обретению хорошей физической формы и набору мышечной массы. Но спортивное питание нужно ещё и для того, чтобы поддержать организм в период больших нагрузок и регулярных тренировок.

Сбалансированные комплексы витаминов и минералов

Профессиональные спортсмены знают, как важно обеспечить организм питательными веществами и необходимыми витаминами в период тренировок. Спортивное питание как раз и существует для того, чтобы наиболее полно удовлетворить потребности организма спортсменов, которые занимаются тяжёлой атлетикой и другими силовыми видами спорта. Важнейшим видом спортивного питания являются сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, которые дают организму всё необходимое для того, чтобы легко переносить повышенные нагрузки без вреда для здоровья. Собственно, витамины и минералы нужны организму каждого человека, но спортсмены испытывают в них потребность вдвойне, поскольку они подвергают себя своего рода стрессу больших нагрузок, для выдерживания которых организму нужно больше ресурсов, чем простому человеку в обычной жизни. Так что спорт – это прямое показание для того, чтобы приобрести правильный витаминно-минеральный комплекс в специализированном интернет магазине спортивного питания atletika-sila.ru.

Защита костного аппарата, суставов и связок спортсменов

Занятие силовыми видами спорта даёт повышенную нагрузку на костный скелет человека, его суставы, связки и сухожилия. Чтобы всё это поддержать в период тренировок, необходимо принимать специальные препараты, которые дают костным и хрящевым тканям необходимое питание. Например, для костей незаменимы комплексы, содержащие Кальций. Но в чистом виде он усваивается не так хорошо, как в комбинации с Магнием. Именно в тандеме они работают лучше всего, тогда как самостоятельно Кальций может откладываться на костях, создавая проблемы. Что касается суставов и связок спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой и другими силовыми видами спорта, то их можно поддержать с помощью препаратов, содержащих Глюкозамин, Хондроитин, дополненные Серой, Витамином С и Гиалуроновой кислотой. Безопасные и прошедшие тестирование в лабораторных условиях комплексы для поддержки костей и суставов можно приобрести по приятной цене в интернет магазине atletika-sila.ru, не выходя из дома.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Питание — основа успеха в бодибилдинге

В этой главе я сформулирую основные принципы правильного питания. Их не так уж и много. 1) Еда должна быть сбалансированной и максимально разнообразной, вк...

News image

Прелести pаздельного питания

Многие пpодукты содеpжат ингибитоpы тех или иных пищеваpительных феpментов. Кpоме того, вы уже знаете, что высокое содеpжание аминокислот вызывает усиление с...

News image

Масса! За и против

Поддержание оптимальной массы (веса) тела имеет важное значение для подготовки спортсмена и достижения высоких результатов. Это возможно при правильно подобра...

Спортивные добавки:

News image

NaNOX9

Характеристика: -Немедленно наполняет мышцы специальными вазодилататорами, вызывающими накачку -Быстро увеличивает размер мускулов и максимизирует накачку ...

News image

Gakic

Характеристика: Gakic – это крупнейшее научное достижение в бодибилдинге! Этот комплекс быстро и значительно увеличивает общую силу и выносливость Ваших мышц....