logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4




О гейнерах
О спортивных добавках - Спортивное питание

Каждый более-менее опытный бодибилдер должен знать, что означает «гейнер».Речь идёт об определённом виде пищевых добавок, которые имеют отношение к спортивному питанию для набора массы. Главная цель производителей этих товаров – дать телу хорошую возможность построить новые связки, мышцы и прочие нужные ткани с максимальной скоростью. Последняя зависит от интенсивности тренировок, питания тканей и способности мышц к восстановлению между тренировками в спортзале.

Другое назначение – сделать тело способным к занятиям с большой отдачей: способствовать сжиганию жира и уменьшению жировой прослойки, увеличить массу благодаря приросту мышц. В состав спортивного питания входят молоко, яичный белок, злаковые, витамины и прочие вещества, необходимые организму человека. Это необходимо и для красоты тела, и для работы, к примеру, для замены шин на автомобиле.

Хотите знать, что такое настоящее спортивное питание? Гейнер, прежде всего, предназначен для людей, мечтающих об увеличении своего веса за счёт возрастания мышечной массы. Поэтому сей продукт, в основном, состоит из протеинов и углеводов, хотя в нём есть и другие вещества. В гейнеры нередко добавляются витамины и некоторые анаболические вещества.

В целом, гейнеры действуют эффективно в течение всего нескольких часов. Они способны быстро восстановить энергетические запасы клеток организма человека.

Профессиональные художники теперь представляют свои работы на одном сайте - bestphotographers.com.ua.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спортивное питание:

News image

Руководство по питанию для атлета-силовика

Пpогpесс атлета полностью зависит от его умения восстанавливаться. В этом плане на пеpвом месте стоит умение пpавильно питаться — из пищи атлет получа...

News image

Лучшая 20 продуктов питания

Источники белка Чтобы разрушать мышечную ткань, так сказать, до основания, а затем снова ее воссоздавать уже в новом количестве и качестве, необходимы изну...

News image

Кухня культуриста

Вспомним традиционые блюда европейской кухни. К примеру, бифштекс с гарниром из картофеля. Да, есть тут и белок, и углеводы, да вот где полезные овощные фитох...

Спортивные добавки:

News image

Арсенал ударных добавок

Прием спортивных добавок жизненно необходим, если вы не умеете готовить или у вас нет времени вставать к плите 5–6 раз за день. Ну а продукты спортивного пита...

News image

Схемы приема креатина

Все эти схемы можно условно подразделить на три группы: прием креатина для дополнительной энергетики, прием на массу с загрузочной фазой и беззагрузочный п...

Специальные продукты:

MuscleBuilding Stack

News image

Характеристика: 1. GAKIC 64 таб. Gakic — абсолютно новое и сенсационное изобретение в мире спортивного питания. Основу и един...

АНТИСТРЕСС

News image

Упаковка: 150 капсул Характеристика: Натуральный физиологический антистрессовый препарат на основе аминокислоты L-триптофа...

Хондроитин - Глюкозамин

News image

Упаковка: 60 капсул, 150 капсул Характеристика: Специальный продукт Хондроитин - Глюкозамин - это стойкая комбинация вещест...

CO-Q10/50 mg

News image

Характеристика: – антиоксидант с большим количеством положительных свойств. поддерживает сердечно сосудистую систему, когнитив...