Спортивное питание:
![]() Питательная ценность куринных яицЧем нам, культуристам, крыть свою повышенную потребность в белке? Порошками? Что же, порошки — вещь хорошая, однако спортивные диетологи диктуют нам жесткое п... |
![]() Спортивное питаниеСпортивное питание — это препараты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом. Спортивное питание изготавливается на основе научных исследований в... |
![]() Питание — детальный курсСколько протеина требуется бодибилдеру? Какое количество калорий считать оптимальным? Зачем принимать добавки? И вообще, с чего начать? У культуристов, особен... |
Спортивные добавки:
![]() Как принимать кеатинДопустим, вы решили купить креатин в магазине спортивного питания... |
![]() Альфа — липоевая кислота «ALA»Альфа-липоевая кислота или ALA — это пищевая добавка двойного действия. С одной стороны, она, безусловно, поможет вам подкачаться, а с другой — принесет несом... |