logotype
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2
Slideshow Image 3
Slideshow Image 4



Спортивная обувь
О спортивных добавках - Новости
14.07.2018 23:58

Если вы желаете вести здоровый образ жизни, тогда необходимо не только выстроить правильный распорядок дня, умеренность в питании, физическую активность и остальные элементы. Несомненно, здоровый образ жизни невозможно представить без интенсивных занятий спортом, которые подразумевают покупку качественной одежды и обуви. Чтобы получить пользу и при этом удовольствие от бега необходимо правильно выбрать спортивную обувь.

У каждого вида спорта есть определенные особенности, именно они станут определять какую обувь для спорта необходимо надевать. С таким подбором у вас не должны появиться проблемы, поскольку в крупном магазине спортивной обуви вам смогут предоставить исчерпывающую консультацию. При этом каждый покупатель должен иметь общее представление о такой обуви.

Если вы предпочитаете утреннюю пробежку либо бег, тогда нагрузка будет поступать только на ноги и позвоночник. Для таких ситуаций обувь должна иметь отличную амортизацию, иметь систему вентиляции, подошва должна быть гибкой и важно наличие протектора. Отлично подойдут кроссовки Reebok в интернет-магазине kross-line✅.

Фитнес подразумевает выполнение разных гимнастических упражнений и для него потребуются кроссовки, у которых подошва выполнена из пенорезины. Обратите внимание, чтобы обувь максимально надежно фиксировала голеностоп, и на задней верхней части присутствовал маленький вырез. Приблизительно такая же обувь вам потребуется, если вы занимаетесь шейпингом.

Волейбол и баскетбол это такой спорт, который не обходится без прыжков, ну а они могут привести к травме голеностопа. Если вы играете в баскетбол на площадке, тогда необходимо купить высокие кроссовки либо кеды.

Минимум проблем у вас вызовут пешие прогулки. Для такого отдыха идеально подойдет любая спортивная обувь, главное чтобы она была легкой, комфортной, не жала также смогла выдерживать интенсивные нагрузки.

Велосипедистам подойдут кроссовки с жесткой подошвой, чтобы излишняя нагрузка не приходилась на стопу. Если вы не являетесь профессионалом, тогда можно обратить внимание на высокую обувь.

Теннисистам придется купить специализированную обувь для тенниса. Только она поможет защитить ноги от боковых нагрузок и скольжения.

 


Читайте:


Спортивное питание:

News image

Красота мускулистого тела

Привлекательность здорового тела человека – на сегодня такое дело становится всё более и более востребованным в сообществе. Многочисленные спортивные клубы, ф...

News image

Питание — детальный курс

Сколько протеина требуется бодибилдеру? Какое количество калорий считать оптимальным? Зачем принимать добавки? И вообще, с чего начать? У культуристов, особен...

News image

15 советов по питанию

Итак, вы настроились на серьезную работу, готовы тренироваться четыре, пять, даже шесть дней в неделю. Ну а мы предлагаем вам ускоренный курс обучения «массон...

Спортивные добавки:

News image

Shock Therapy

Характеристика: Если вы ищите предтренировочную коктейль, который усилит вашу мощь и даст вам ощущение победы над железом, не стоит долго ждать. Активаторы ок...

News image

Гейнер - что это такое? Состав и свойства гейнеров

Гейнеры. Каждый опытный бодибилдер часто употребляет это модное слово, наставляя новичков. Но далеко не каждый спортсмен знает, что на самом деле кроется за н...